周有光:简单豁达谱寿经

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  2011年1月12日,我国著名的语言文字学家周有光先生迎来了他的106岁生日。虽然周老曾公布“三不主义”(不立遗嘱、不过生日、不过年节),但拗不过大家的盛情,只得随众安排。中华文化促进会常务副主席王石祝贺周老不久前荣获“2010中华文化人物”称号:凤凰卫视主持人沈星请厨师朋友制作了两个造型独特的生日蛋糕,一个造型模仿陪伴周老近30年的夏普打字机,另一个则是依照周老新作《朝闻道集》书样制作。看到这创意非凡的蛋糕,周老像孩子般手舞足蹈。
  周老原名周耀平,1906年出生于江苏省常州市。上大学时主修经济学,兼修语言学。1933年与当时著名的“张家四姐妹”中的老二张允和结婚。1954年前,周老是一个经济学家,业余爱好语言研究。也就是那一年,他被中国文字改革委员会邀请担任汉语拼音方案委员会委员,专门从事语言研究。有人说,从此中国多了一个语言学家,少了一个经济学家。但在美国国会图书馆,既有经济学家周有光的著作,也有语言学家周有光的著作。像他孙女调侃的那样:两个半圆合成了一个“0”,就是一个完整的周有光。
  说到文化名人,人们津津乐道的是张艺谋、王菲、姜文……却很少有人知道“汉语拼音之父”周有光。他是汉语拼音的主要创制者之一,并代表国家出席国际标准化组织会议,促成汉语拼音方案成为国际标准(1S07098);形成《汉语拼音正词法基本规则》,于1988年公布:主编《汉语拼音词汇》,成为现代电脑中文词库基础;致力于研究“从拼音到汉字”的自动变换法,成为中文电脑智能化的依据。他在文字发展规律方面的研究,引领着现代汉语的发展。他强记博览,早年被沈从文戏称为“周百科”,岂知晚年担任中译本《简明大不列颠百科全书》和中文版《不列颠百科全书》中美联合编审和顾问委员会中方三委员之一,《中国大百科全书》总编委委员,《汉语大词典》学术顾问,成为名副其实的“百科”。
  周老的人生颇具传奇色彩,但又坎坷多舛。抗战时期逃难四川,文革时作为“反动学术权威”下放宁夏平罗,他都泰然处之;年轻时身体不好,曾患肺结核、抑郁症,没想到却能长寿。最重的打击是2002年8月,相伴近70年的爱妻张允和离他而去,享年93岁。伉俪生死两茫茫,周老住进了医院。然而,周老很快就站了起来,并于2005年出版文集《百岁新稿》,2006年出版《语言文字学的新探索》;2008年出版《周有光百岁口述》。
  106岁的周老如今除了稍微有些耳聋外,健康状况良好,而且思维清晰,充满活力。人们不禁要问,周老长寿因何在?
  周老说:“很多人问过我这个问题。以前我没有考虑过,但是后来思考了一些有道理的方面:玻的生活有规律,不乱吃东西。以前我在上海有一个顾问医生,他告诉我:大多数人不是饿死而是吃死的,乱吃东西不利于健康。”
  周老现在的生活简单,如他自己所说,就是睡觉、吃饭、看书、写文章。他很少吃荤菜,不吃油煎肉类,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐,上下午各喝一杯兑入牛奶的红茶。周老说:“牛奶是廉价的滋补品,但要坚持常年喝,才会对身体有好处。红茶性味甘温,可补益身体、生热养腹,还可以去油腻、开胃口。”
  周老认为胸襟开朗是很重要的。“健康有物质一方面,有精神一方面。物质方面我们要求不高。不要生气,都是小事情,吃亏就吃亏。”“佛教里有一句话,你对身外之物看得太重,你的精神就痛苦了。”
  周老对新事物始终保持浓厚的兴趣。他每天都要看《参考消息》,读英文杂志,看历史、文化方面的书籍。写文章不再用笔,每天用夏普打字机拼音打字。
  周老现在很少出门,但每当他文章写累了,就做自创的象鼻子运动,扶着桌脚,晃晃头、耸耸肩、扭扭屁股、伸伸腿……老人没有专门的书房,在他的4间小屋子里都放满了书,查资料时要跑来跑去。老人乐此不疲,戏曰:“古代有‘陶侃运砖’,用搬砖来锻炼身体,我这是自己把书搬来搬去,叫‘周有光运书’。”
  周老告诫老年朋友:老年人应该珍惜和把握自己的生物钟,平时要注意保持良好的生活规律,按时休息,不要熬夜或不按时起床。破坏生物钟的正常运转,可能导致疾病的发生。要利用生物钟高峰期多做些有益的工作,在低谷期要注意休息,保持心情愉快。他还说,老年人切忌孤独,应广交朋友,参加一些力所能及的文体活动;或者与忘年朋友交流思想,汲取青春活力,使老年生活兴味盎然。
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