【摘 要】
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高抬腿跑是一项经常用于掌握与改进跑的技术的辅助性练习,学生做得正确与否会直接影响到跑的技术动作,特别是初学者。在此,笔者谈一谈自己在指导体育训练以来对这一辅助项目
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高抬腿跑是一项经常用于掌握与改进跑的技术的辅助性练习,学生做得正确与否会直接影响到跑的技术动作,特别是初学者。在此,笔者谈一谈自己在指导体育训练以来对这一辅助项目的认识和看法。
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