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对于“藏”、“羌”两个民族的谈论，史学界颇为热闹。作为现在生活在祖国大地四分之一领土的藏族与现今主要生活在四川阿坝一带（及绵阳北川、贵州铜仁等地）少许地盘但历史上曾遍布大半个中国的“羌”来说，无论是从现今角度还是历史角度来说都可称其为大族。但本文欲站在一个时空的角度来看待这两个族群，特别是要抛开狭隘的民族主义的观点理性地看待两个民族的演变过程，从而得出现在我们如果研究民族史基于太片面或站在太唯我的立场皆不可取，最终抛出“藏”、“羌”及其他民族在中华大地上形成的“多元一体”的格局的必然性。