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良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周的核心稳定性训练实验,看是否会对山东省女子摔跤运动员的力量素质产生影响。
核心稳定性训练对山东省优秀女子摔跤运动员力量素质影响的应用研究
【摘 要】
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良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周
【机 构】
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周口师范学院体育学院
【出 处】
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漯河职业技术学院学报
【发表日期】
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2013年5期
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