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摘 要
女子防身术也被称为女子自卫术，这种体育运动项目主要是汲取了武术中的格斗以及擒拿技巧，从而加以融合而形成的一种以弱制强，以巧取胜的技术。女大学生通过对女子防身术的认知，能够启发他们参与学习的动机，从中认识到女子防身术的真正锻炼价值所在。这样一来，他们参与女子防身术的积极性和主动性就能够被激发，对自身意志和身体素质方面会有更高的要求。本文主要就高校开展女子防身术课程的有效性进行探讨。
【关键词】普通高校；女子；防身术；课程；有效性
女子防身术课程的有效性具体指的是学生通过对女子防身术课程的学习能够可行的、满意的达到教學目标和要求。该课程的有效性是以教学目标和教学技术为依据，从而制定科学的绩效评价标准以及方法，对课程的内容、功能以及效果方面进行评价，从而做出正确的价值判断。有效性评价是教学策略改进的基础，是促进课程设计不断走向完善的依据。
1 普通高校开设女子防身术课程的有效性分析
1.1 研究对象
本次研究主要选取某省的五所高校，并且随机抽取300名女大学生，30名教师作为调查对象，向他们发放调查问卷，以女子防身术课程开设的有效性为研究课题。
1.2 具体的研究方法
文献资料法，主要采用在网上查阅资源的方法为课题研究提供一定的理论基础，此外，还采用了问卷调查法，向学生发放问卷300份，向教师发放问卷30份，并且采取统计学分析方法对相关数据进行统计分析。
1.3 结果分析
300份调查问卷全部收回，有效问卷220份，在这些问卷中，喜欢女子防身术这项体育运动的女生有116人，占据总人数的52.7%，认为女子防身术课程一般的人数有72人，占据总人数的32.7%，不喜欢的人数有32人，占据总人数的14.6%。结果表明，大部分学生喜欢这项运动强度不大，并且富有表现力的体育运动项目，认为这项体育运动贴近生活实际，因此，高校可以有针对性的开设课程。但是通过调查发现，学生对于女子防身术的学习只是课堂上感觉比较有乐趣，生活中真正需要用到这些知识时，她们往往会措手不及。现代的社会比较复杂，女孩出门在外会受到突如其来的一些危险因素的影响，她们不会将自己学习的知识活学活用到实际生活中去，遇到危险的情况下女子防身术很难发挥其应有的作用。思想上对教学重视是女子防身术课程有效性发挥的重要条件，从高校的工作实践来看，女大学生对于女子防身术教育的重要性认识不足，学校对女法学生进行防身教育的重视程度也不高，教育活动只是完成平常的选修体育课程，没有通过其他的方式开展女子防身术教育。
此外，教学设施是课堂开展的基础条件，女子防身术课堂对教学设施的要求不高，很多器材在高校的武术以及散打课程中都被广泛的使用，但是教学中对于这些器材的应用反而比较少，一方面是女学生对于这些器材的应用不是很喜欢，另一方面教师认为没有必要采用多种器材让学生去练习，毕竟是女生，只要一些简单的器材学学就可以，这样的教学认识使得课程的开展缺乏其应有的教学器材，对教学的有效性形成了一定的威胁。
2 提高普通高校女子防身术课程有效性的策略
2.1 高校应该加强对女子防身术教育的重视
无论是教师还是学生，应该加强对女子防身术教育重要性的认识。普通高校应该对女大学生进行防范意识的思想教育，让她们能够真正的意识到培养防范能力是现代知识女性必不可少的环节，让学生从心里认识到学习女子防身术对自身切身利益有很大的帮助，从而能够积极的参与到教学中去，更好地掌握一些基本的知识和技能。学校需要加强对女子防身术教学各方面的投入力度，包括教学师资的投入、教学设施的投入，在师资培训方面，应该培养很多女子防身术教学方面的专业教师，以满足女子防身术教学对教师的需求，确保女子防身术教学能够顺利的开设，尤其要对那些有武术套路以及散打转向的教师进行重点培训，让他们接受专门的防身训练；教师设施方面，可以配置供学生专门练习防身术的道具，例如，橡胶刀具，防护板以及保护垫等各种器材，从而促进教学的有效开展。
2.2 构建有效的女子防身术教学内容
女子防身术教学内容的构建应该适合女生的生理特征以及能力和水平，从而使学生能够女子完成教学内容，此外，教学内容应该结合实际生活，女生在生活中有可能遇到暴力侵袭或者是骚扰的事件，教学中教师可以设置一些虚拟的教学场景，从而提升学生技能应用的实践能力，同时虚拟场景的应用和设置能够提升女学生的心理素质，增强他们对事物的判断力。
2.3 制定合理的教学考核标准
教学考核可以帮助学生对教学内容进行深化，从而增强教学的有效性。在普通高校女子防身术教学中，教师应该制定合理的教学考核目标和要求，让学生根据教学要求进行锻炼和学习，教学考核内容应该符合课程内容结构，这样对学生的学习有一定的引导作用，同时能够激发学生学习女子防身术的积极性，提高女子防身术教学的效率和质量。
3 结束语
在众多高校教育中，女大学生的自身防卫能力普遍较差，因此，在普通高校中开展女子防身术课程是非常有必要的。很多高校具备女子防身术教育开设条件，但是课程开设的有效性很难得到保障，主要在于学生以及教师对该课程的重视程度不高，还有一些学习的基础设施不完善，这些方面的因素都影响到课程开设的效果。鉴于此种现象，需要进一步加强教学改革，提高学生和教师对女子防身术教学的认识，学校也应该采取有效的教学方法，加强教学课程的设计，提高教学效率，从而更好地发挥女子防身术教学的作用。
参考文献
[1]罗勇.南京市部分高校女子防身术开展现状的调研[J].湖北体育科技，2015（11）：1030-1032，1017.
[2]张丽艳.刍议高校女子防身术教学的研究与创新[J].体育时空，2013（18）：158-158.
[3]李兴平，王海波.高校女子防身术实战技能教学现状与对策研究[J].武术研究，2016（01）：63-64，72.
[4]李会杰.石家庄市民办高校女子防身术课程开设现状调查与研究[D].石家庄市：河北师范大学，2012.
女子防身术也被称为女子自卫术，这种体育运动项目主要是汲取了武术中的格斗以及擒拿技巧，从而加以融合而形成的一种以弱制强，以巧取胜的技术。女大学生通过对女子防身术的认知，能够启发他们参与学习的动机，从中认识到女子防身术的真正锻炼价值所在。这样一来，他们参与女子防身术的积极性和主动性就能够被激发，对自身意志和身体素质方面会有更高的要求。本文主要就高校开展女子防身术课程的有效性进行探讨。
【关键词】普通高校；女子；防身术；课程；有效性
女子防身术课程的有效性具体指的是学生通过对女子防身术课程的学习能够可行的、满意的达到教學目标和要求。该课程的有效性是以教学目标和教学技术为依据，从而制定科学的绩效评价标准以及方法，对课程的内容、功能以及效果方面进行评价，从而做出正确的价值判断。有效性评价是教学策略改进的基础，是促进课程设计不断走向完善的依据。
1 普通高校开设女子防身术课程的有效性分析
1.1 研究对象
本次研究主要选取某省的五所高校，并且随机抽取300名女大学生，30名教师作为调查对象，向他们发放调查问卷，以女子防身术课程开设的有效性为研究课题。
1.2 具体的研究方法
文献资料法，主要采用在网上查阅资源的方法为课题研究提供一定的理论基础，此外，还采用了问卷调查法，向学生发放问卷300份，向教师发放问卷30份，并且采取统计学分析方法对相关数据进行统计分析。
1.3 结果分析
300份调查问卷全部收回，有效问卷220份，在这些问卷中，喜欢女子防身术这项体育运动的女生有116人，占据总人数的52.7%，认为女子防身术课程一般的人数有72人，占据总人数的32.7%，不喜欢的人数有32人，占据总人数的14.6%。结果表明，大部分学生喜欢这项运动强度不大，并且富有表现力的体育运动项目，认为这项体育运动贴近生活实际，因此，高校可以有针对性的开设课程。但是通过调查发现，学生对于女子防身术的学习只是课堂上感觉比较有乐趣，生活中真正需要用到这些知识时，她们往往会措手不及。现代的社会比较复杂，女孩出门在外会受到突如其来的一些危险因素的影响，她们不会将自己学习的知识活学活用到实际生活中去，遇到危险的情况下女子防身术很难发挥其应有的作用。思想上对教学重视是女子防身术课程有效性发挥的重要条件，从高校的工作实践来看，女大学生对于女子防身术教育的重要性认识不足，学校对女法学生进行防身教育的重视程度也不高，教育活动只是完成平常的选修体育课程，没有通过其他的方式开展女子防身术教育。
此外，教学设施是课堂开展的基础条件，女子防身术课堂对教学设施的要求不高，很多器材在高校的武术以及散打课程中都被广泛的使用，但是教学中对于这些器材的应用反而比较少，一方面是女学生对于这些器材的应用不是很喜欢，另一方面教师认为没有必要采用多种器材让学生去练习，毕竟是女生，只要一些简单的器材学学就可以，这样的教学认识使得课程的开展缺乏其应有的教学器材，对教学的有效性形成了一定的威胁。
2 提高普通高校女子防身术课程有效性的策略
2.1 高校应该加强对女子防身术教育的重视
无论是教师还是学生，应该加强对女子防身术教育重要性的认识。普通高校应该对女大学生进行防范意识的思想教育，让她们能够真正的意识到培养防范能力是现代知识女性必不可少的环节，让学生从心里认识到学习女子防身术对自身切身利益有很大的帮助，从而能够积极的参与到教学中去，更好地掌握一些基本的知识和技能。学校需要加强对女子防身术教学各方面的投入力度，包括教学师资的投入、教学设施的投入，在师资培训方面，应该培养很多女子防身术教学方面的专业教师，以满足女子防身术教学对教师的需求，确保女子防身术教学能够顺利的开设，尤其要对那些有武术套路以及散打转向的教师进行重点培训，让他们接受专门的防身训练；教师设施方面，可以配置供学生专门练习防身术的道具，例如，橡胶刀具，防护板以及保护垫等各种器材，从而促进教学的有效开展。
2.2 构建有效的女子防身术教学内容
女子防身术教学内容的构建应该适合女生的生理特征以及能力和水平，从而使学生能够女子完成教学内容，此外，教学内容应该结合实际生活，女生在生活中有可能遇到暴力侵袭或者是骚扰的事件，教学中教师可以设置一些虚拟的教学场景，从而提升学生技能应用的实践能力，同时虚拟场景的应用和设置能够提升女学生的心理素质，增强他们对事物的判断力。
2.3 制定合理的教学考核标准
教学考核可以帮助学生对教学内容进行深化，从而增强教学的有效性。在普通高校女子防身术教学中，教师应该制定合理的教学考核目标和要求，让学生根据教学要求进行锻炼和学习，教学考核内容应该符合课程内容结构，这样对学生的学习有一定的引导作用，同时能够激发学生学习女子防身术的积极性，提高女子防身术教学的效率和质量。
3 结束语
在众多高校教育中，女大学生的自身防卫能力普遍较差，因此，在普通高校中开展女子防身术课程是非常有必要的。很多高校具备女子防身术教育开设条件，但是课程开设的有效性很难得到保障，主要在于学生以及教师对该课程的重视程度不高，还有一些学习的基础设施不完善，这些方面的因素都影响到课程开设的效果。鉴于此种现象，需要进一步加强教学改革，提高学生和教师对女子防身术教学的认识，学校也应该采取有效的教学方法，加强教学课程的设计，提高教学效率，从而更好地发挥女子防身术教学的作用。
参考文献
[1]罗勇.南京市部分高校女子防身术开展现状的调研[J].湖北体育科技，2015（11）：1030-1032，1017.
[2]张丽艳.刍议高校女子防身术教学的研究与创新[J].体育时空，2013（18）：158-158.
[3]李兴平，王海波.高校女子防身术实战技能教学现状与对策研究[J].武术研究，2016（01）：63-64，72.
[4]李会杰.石家庄市民办高校女子防身术课程开设现状调查与研究[D].石家庄市：河北师范大学，2012.