浅谈关于高校开展田径运动的教学

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  中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)10-000-02
  摘 要 田径运动是一项易于在群众中开展且健身价值较高的运动项目,它的水平高低也是衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。但是,在当今社会飞速发展的时代,虽然田径运动也得到了快速提升和发展,但是,竞技体育与群众体育也出现了不平衡发展的问题,田径竞技运动的水平越来越高,而作为群众体育的田径健身运动却越来越受到人们的冷落。高校也是一样,虽然高校的体育硬件设施都非常的好,师资力量也比以前有了很大提高,可被称为“运动之母”的田径项目却逐渐地被冷落。有些学校甚至取消了田径项目的选课,所以普通高校公共课中田径教学的现状令人担忧,应该引起足够的重视。
  关键词 高校 田径 教学
  一、前言
  田径运动能增强人们的体质,促使体内新陈代谢,全面改善人体各器官的机能,对神经、肌肉、内在器官起到全面锻炼的作用。同时田径运动能够培养学生的意志品质,促进学生身心全面发展。田径运动能够有效地发展各类运动项目所需的素质,对各类运动项目的提高起到重要作用,因此田径运动项目被称为“运动之母”。因此,田径运动对青少年的身体健康发展,全面推进素质教育有着其他体育运动项目不可替代的作用,田径课必须开设,而且在体育教学中应突出田径课的主导地位,对其考核要采取硬性指标。田径运动促进人体器官机能的发展。田径运动能够发展与完善心血管系统和呼吸系统的机能,使体内能量消耗增加,防止人体内脂肪储存过多;心脏机能和血液循环系统得到锻炼,使心肌逐渐增强,心壁增厚,心脏容积增加,心脏每搏输出量增加,安静时心跳频率减慢,呼吸肌的力量和耐力得到增强,肺活量加大。
  二、高校田径教学的现状
  (一)田径项目在高校体育教学中普遍遭受冷落。随着体育教学思想改革的不断深入,“终身体育”、“快乐体育”思想引入教学中,“三自主”教学模式的实施,高等学校体育课程呈多元化发展,作为传统体育教学重要内容之一的田径,与篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等相比,就显得比较枯燥且辛苦。从而篮球、乒乓球、网球、健美操、排球、跆拳道、散打、武术等项目选项的人数越来越多,反而高校田径教学失去了昔日的主导地位。有些学校甚至取消了田径项目的选课,所以普通高校公共课中田径教学的现状令人担忧,应该引起足够的重视。
  (二)高校大学生田径运动会是展示高校办学实力的综合体现,是一次提升知名度提高宣传力度的难得机会。但是各高校基本都是在临近比赛前几个月开始组队集训。参加训练的学生都是在校的大学生,其中大多数学生从未参加过系统的田径运动训练,学生存在着身体素质较差,技术、技能较差的情况和特点。由于课外业余训练时间少,加上学生的各类活动挤占,剩下的训练时间所剩无几,学生的训练时间和学习时间经常相互冲突,训练难以保证。田径训练需要一定的时间作保证,使田径训练达到一定的运动负荷和强度,但一般各普通高校没有专职教练员,教师的训练方法手段陈旧,盲目相信大力量训练的教师大有人在,教师缺乏培训学习机会,学生缺乏科学指导,造成田径训练苦、累、枯燥、乏味,学生厌学厌练现象普遍存在。
  (三)据统计,大部分在校大学生比较喜欢的体育运动有篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳、跆拳道、健身操、瑜伽健身等,田径运动几乎没有一席之地。通过调查,课外体育锻炼中,男生喜爱体育锻炼的程度高于女生,但是对各运动项目的价值体现认识不足,偏爱篮球、足球等项目,由于对田径运动项目技术动作、锻炼方法的不会及对田径运动概念的理解不够全面造成了田径运动项目成为课外体育锻炼中“被遗忘的角落”。女生情况更糟糕,女生喜欢活动范围小、占用场地小、激烈性、对抗性不强,大多与自己形象有关的健身项目,如健美操、形体训练等,对田径的耐力跑如800米、1000米等中长跑项目表现出厌烦情绪;
  三、高校田径教学面临的问题
  (一)学生对田径运动的兴趣
  传统的田径教学内容、方法过于陈旧,主要沿用竞技运动的项目及训练方法,教材内容固定不变,灵活性不够、个性化不足,练习内容单调,运动强度较大,并且运动技术的固定形式和单一动作的重复练习都是通过个体行为来完成,从而缺乏趣味性、娱乐性,容易导致教学课堂无生机和活力。一提到田径课,似乎跑、跳、投等内容,不能兼顾学生某一方面的兴趣,并且这种固定的形式和内容以及单一的教学方法和手段,使学生的自我调节能力也受到一定的限制,从而使学生产生厌烦心理,对田径教学课失去兴趣。
  (二)田径课教学形式、内容和考核方式
  长期以来,受传统体育观念的影响,田径课始终围绕“达标”、“技评”进行,把“达标”作为田径教学的唯一目标,把本应作为健身手段的技术本末倒置为田径教学的目的。而过分苛求田径技术规范,限制了田径教学的健身功能的发挥,也限制了学生的学习空间,导致学生对田径课产生了畏惧心理,从而望而却步。
  (三)受气候、场地等外部条件制约
  因为田径项目的特殊性,所以对运动场地也有着特殊的要求,在正常情况下,田径项目授课必须要在室外实施。假如碰到下雨、降霜或下雪,而室内场地又不能使用,则气候就成为制约学生进行参与田径项目学习的因素。目前的高等院校,虽然都有田径棚,但是却名存实亡,因为会经常被武术、健美操、体育舞蹈以及球类运动等体育项目所占用,无法保证田径课的正常使用,从而使田径课教学受到一定的影响。
  (四)田径器材短缺是重要原因
  有调查显示,部分学校所拥有的田径教学器材数量不足,仅有少数大学田径器材较齐全,其余学校器材配备比较简单。目前这一现状严重影响和制约了学校田径运动的正常开展和普及,使学生从媒体中观赏到的田径运动与实际情况形成较大的偏差,学生对田径运动失去了兴趣。当然,这也是许多体育教师放弃田径教学的原因之一。有的学校虽然器材稍多,但是学生在校人数较多,人均练习器材较少。因此,场地器材及设备是阻碍田径教学和开展的一个重要内容之一。   (五)国人对体育的关注点和媒体舆论导向的影响因素
  遇到重大赛事,国内媒体往往是围着“金牌项目”转,报道的往往都是那些热点项目。中国老百姓对体育的关注恐怕还是从“乒乓外交”和“女捧五连冠”开始的。一直以来体育就被国人赋予了一种特殊的情感与功能,这与舆论的引导和媒体的宣传是分不开的。在耳濡目染下,广大学生的体育兴趣也就随之发生转移,田径运动逐渐被冷落。
  四、改善高校田径教学的途径
  (一)高校体育课的设置适当考虑田径项目的教学
  学生的身体素质普遍下降,导致了田径运动越来越难以大众化、普及化。因此,高校体育课的设置在偏重与健美操、球类、武术、跆拳道、形体等方面的教学时,应适当考虑田径项目的教学。教学是一门艺术,教师应当是一位“多才多艺”的大师。教学中正确运用各种教法、技巧,才能提高教学效果。随着科技发展,教育事业不断前进,现代教学手段逐渐进入体育课堂。现代教学要求高质量、高效率,拓宽学生视野、丰富学生知识,应该广泛采用幻灯、录像、电影、计算机等多媒体教学手段,对学生进行视听教学,提高兴趣,调动积极性。而且,在现今大学生身体素质下降的情况下,高校更应该在教学、竞技、课外健身锻炼大力倡导田径运动,改变田径运动受冷漠的局面,提高大学生身体素质。
  (二)田径运动的教学内容要注意与学生的兴趣相结合
  田径课技术教学复杂,对一些没有田径基础的学生来讲,要准确掌握田径技术很难.由于目前体育器材不足,学生的身体素质和性别存在差异,可将学生分组进行教学.根据不同的对象分成几组,每组以10人左右为宜.对不同的对象采取不同的教学内容,提出不同的要求,采用不同的教学组织方法和手段,因人而宜,这样即能培养学生的田径运动能力,发展学生的个性,使学生能尽快地掌握不同项目的技术动作要领.在教学过程中,教师要有效地控制教学过程和教学程度,定能提高田径课的整体教学水平。如,在教学活动中,学生对追逐跑的兴趣显然比单纯的反复跑要高,其效果也会提高。总之,兴趣可激发一个人自觉积极地参与运动。在田径运动教学中,反复练习某一田径项目的技术动作,教学效果并不理想,但是如果我们在从事某一田径项目教学时,能分析其锻炼身体的因素,并从中引伸、提炼出一些锻炼身体的手段来作为田径运动教学的内容,这样不仅提高学生锻炼身体的效果,而且由于教学内容的多样化,能提高学生学习、锻炼的兴趣和积极性。因此,教师在选择和设计体育教学内容时,都应充分考虑学生的兴趣、爱好和年龄特征等因素。但是注意不能一味迁就学生的兴趣爱好来上课,过于迁就学生的兴趣上课其结果将还是造成大学生的体质下降,耐力和奔跑等人的基本运动能力下降。
  (三)加强对田径赛场的硬件设施
  体育场地设施时开展体育健身活动的前提条件,而目前大部分高校都存在体育基础设施建设滞后,远远不能满足学生体育健身锻炼的需要。面对这棘手的问题,各高校应加大对田径场地、器材配置的资金投入,使学生一见田径场地,就有想锻炼意识。事实胜于雄辩,只有当切身体会到参加田径项目锻炼对自身的处
  五、总结与建议
  根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律,应面向全体学生开设多种类型的体育课程,可以打破原有的系别、班级建制,重新组合上课,以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力倡导开放式、探究式教学,努力拓展体育课程的时间和空间。对我国高校体育代写论文教学改革中普遍存在着的田径、体操等传统教学内容正逐渐被边缘化的问题,应透过现象看本质,并有针对性地采取积极有效的措施,以恢复田径课程在体育教学中的应有地位。
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