体育对促进学生身心健康、培养意志与完善人格的研究

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体育运动不仅可以培养学生的意志,而且对促进学生的身心健康也会产生积极影响。良好的体育锻炼习惯对于学生的身心健康起着积极的作用,在智力的发展、调节情绪、增强自我概念、意志品质、改善人际关系、社会适应能力等不同的心理健康层面都具有一定的影响,而身心健康有利于完善人格。 Physical education can not only cultivate the students’ will, but also have a positive impact on their physical and mental health. Good physical exercise habits play an active role in students’ physical and mental health, and have certain influence in different mental health levels such as intellectual development, mood regulation, self-concept enhancement, will and quality, improvement of interpersonal relationship and social adaptability, And physical and mental health is conducive to improving personality.
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