【摘 要】
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六月之后,我国开始进入三伏天,各地气温开始升高,白天气温一般都在30℃以上.万物在这个时节旺盛生长的同时,空气中湿度也开始增加.炎热、酷暑、暴雨、湿气又成为了健康的威胁
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六月之后,我国开始进入三伏天,各地气温开始升高,白天气温一般都在30℃以上.万物在这个时节旺盛生长的同时,空气中湿度也开始增加.炎热、酷暑、暴雨、湿气又成为了健康的威胁.烈日炎炎或者热蒸湿重的天气,人们会感到胸闷,心悸,精神不振,全身乏力.其实,在三伏天里,运用一些养生方法调阴阳、养脏腑,可以使您全身宣畅通达,轻松自如度过炎暑.具体的养生方法主要从以下四个方面介绍.
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