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睡眠是生命活动过程中一个重要组成部分,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。吃得下、睡得着是一种健康的表现;如果吃不下、睡不着,肯定机体出了故障。我想每个人都可能有过失眠的体验,其中一些人由于持续失眠时间较长而十
失眠与安眠药
【摘 要】
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睡眠是生命活动过程中一个重要组成部分,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。吃得下、睡得着是一种健康的表现;如果吃不下、睡不着,肯定机体出了故障。我想每个人都
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1998年1期
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