【摘 要】
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由我国著名养生学家、湖南中医药大学教授周贻谋撰写的《看得懂用得上的养生经典》一书,已由天津科学技术出版社出版,正热销中。全书共分六册,作者以清代最高养生成就的代表
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由我国著名养生学家、湖南中医药大学教授周贻谋撰写的《看得懂用得上的养生经典》一书,已由天津科学技术出版社出版,正热销中。全书共分六册,作者以清代最高养生成就的代表、著名养生学家石成金、李渔、尤乘、曹庭栋、袁开昌、李青云六人的养生名著之精粹为基础,结合当代社会生活现状,进行细致、严谨的解读和点
By the well-known Chinese health experts, Hunan University of Traditional Chinese Medicine Professor Zhou Yi wrote “can understand the health of the classic” one book, has been published by Tianjin Science and Technology Press, is selling. The book is divided into six volumes, the author of the highest health achievements in the Qing Dynasty representatives, the famous health scientist Shicheng Jin, Li Yu, especially by, Cao Tingdong, Yuan Kai Chang, Li Qingyun six famous health essence, based on the combination of contemporary social life status quo Meticulous, rigorous interpretation and point
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前几日,某62岁女性患者,因为高血脂而服用洛伐他汀,来到我院咨询诊室,一边用手帕擦着额头上的汗珠,一边询问:“大夫,我平时非常爱喝西柚汁,但是我昨天上网搜索,发现洛伐他汀
一个正常人，平均每天要花多久的时间吃饭呢？如果每餐耗时半小时，每天相当于1.5小时用于吃饭，那就是占据了一天的1/16。说吃饭是人生最重要的事情，确实一点都不为过。不过，如果我们想要身体健康，就必须要讲究吃饭的方式。该吃的时候饿肚子，我们就会浑身没有力气；不该吃的时候暴饮暴食，消化病会找上你……选错了吃饭时间，再有营养的食物也会变成压垮健康的“稻草”。吃饭也是有节奏的，掌握住吃饭的科学节奏，你就能
在很多人看起来，“更年期”就是“脾气暴躁”的代名词。无论是家里的妈妈，还是身边50岁左右的同事，只要脾气发作起来，总有人小声劝你：“算了，别跟她一般计较，她更年期了。”似乎更年期的女人全都不可理喻，而其中暗藏的女性健康风险，则被有意无意地忽略掉了。 更年期不是忍忍就能过去的 女性40岁以后，随着卵巢功能逐渐衰退，更年期就悄悄地来袭了。更年期是每一位女性都必须经历的健康转折点。45～52岁之间绝
中医朋友说，身体的某个部位让你特别注意到了，那就肯定有问题了。 从道家的养身角度说，人体的五行火在上，水在下。因此，下身要保暖，上身要解凉。帽子和围巾是不需要经常戴的，天寒地冻出門戴下可以的，平时最好不要将头和脖子捂着。 脑袋和脖子冷一下、被风吹一下没关系，特别是冬天，脑袋和脖子也要呼吸，在外面吃了火锅，喝了小酒，出门就将脑袋和脖子捂上，一定会捂出病痛来。 下身需要重点保护的是脚。我们总是太
饮酒,是国人交往的重要媒介物,也是表达人情礼仪的一种常用方式。不过,小醉怡情,大醉伤身,酒还是少喝为妙。酒精对人体有镇静作用,摄入较多对记忆力、注意力、判断力、机体机
初中语文现代文阅读教学模式的改革与创新意义重大.首先简要分析了初中语文现代化阅读教学中存在的问题,接着提出了初中语文现代文阅读教学模式的策略,旨在全面提升初中语文
深受全国中老年朋友喜爱的老艺术家牛犇16岁就开始拍戏,很多中老年朋友都是看着他的电影长大的。他所参与主演的《圣城记》、《海誓》、《火葬》等作品已成为荧幕经典,有“影
短效口服避孕药是一种比较便利和可靠的避孕手段,是全世界使用最为广泛的避孕药。目前市面上常见的为短效口服避孕药,有妈富隆、特居乐、优思明等。虽然名称不同,但是主要成
皮肤粗糙长粉刺：缺脂肪酸、维生素A、D。可多吃富含不饱和脂肪酸的海水鱼或坚果，富含维生素D的乳制品，以及富含胡萝卜素、维生素A的蔬菜。 身体刺痛：缺B族维生素。可多吃糙米、小米等谷物，肉类可选鸡肉、羊肉、鱼肉等，水果应多吃香蕉，蔬菜可选花椰菜、红腰豆、卷心菜及带有绿叶类的。 嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素。多吃禽类、鱼类、鸡蛋、番茄、花生以及扁豆等，吃西蓝花等富含维生素C的蔬菜以帮助铁的吸收。
幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的,无论是日常谈话还是写作。例如《围城》中,他比喻那位张小姐“身材将来准会跟她老太爷那洋行的资本一样雄厚”;“饭店周围浓烈的尿屎气,仿