论文部分内容阅读
我们的“快”见解
快，不只是一种速度，更是一种智慧。在有限的时间内完成更多的有价值的事情，便是快的箴言。快不是让我们违规超速，也不是让我们凌乱加速。快的深意超越快的本身，它组织我们的生活，让我们均匀地加速，规律地进步。
快，不只是一种选择，更是一种态度，一种超越自我的责任心和满足感。我们可以流汗流泪，但决不能留白。快是一首新曲，抢先权只留给最早到的粉丝；快是一件宝物，抢购权只留给最迅速的购买力；快更是一本限量的书籍。只有最早买到的人才会看的最尽兴最自由。
站在2011年的齿轮上，我们应该领悟到，其实束缚我们的不是高考本身，而是时间。如果高考没有一个期限，它自然就不会让我们惴惴不安或捉襟见肘。只是高考是一条航线，在时间轴的六月上标识了它的终点，所以我们在那一刻必须抵达，别无它法。终点一点点离我们近了，我们听见了它的耳语，闻到了它的气味，感受到它血脉喷张的朝气和力量。那么高三同行眼中的“快”又意味着什么?
我觉得现在培养“快能力”特别重要。迎来2011年，我们应该加快脚步奋力拼搏，在学习中掌握主动，在生活中放松，享受平淡而真实的人生。对于我们来说，现在的“快人一步”是一种高效率的体现，如每天有效率地完成学习任务，这对于惜时如金的高考能不是一种快的表现吗?但是也要懂得在拼搏的过程中享受生活，放松身心，不焦虑、不急躁。
——湖北孝感高级中学高三 胡瑜
高三的“快”应该是一种有目标，有规划的快。跨入意义非凡的新年，我身边很多同学确实比以往加快了脚步学习，但是他们却在学习和生活上乱了分寸。开夜车、压缩休息时间……我想这种“快”已经陷入了恶性循环。我所认为的“快”应该是在学习上对新一轮的复习进行及时调整、改变和创新，心态上不以成败论英雄，比别人更快在逆境中成长。只有时刻让自己在竞争中充满信心，鞭策自己，才能在接下来的学习中真正做到“快人一步”。
——山东省实验中学高三 房海超
一提起“快”，我的心就开始紧张。现在我确实不应该懈怠，但我却不知道如何在学习中“快”起来或者如何培养自己的“快能力”。看见周围同学在看书，我也看书，生怕落下；看见别人做题，我也做题，生怕考试会出现；就连听见同学说熬夜，我也试着熬夜，可却换来了黑眼圈和萎靡的学习状态。看着时间一点点溜走，我却不知所措。
——甘肃省会宁五中高三 肖娅
六大成长的“快”密语
看来大家对“快”自有一番见解，其实，练就快能力不是让你分不清楚状况，盲目地快，一味向前冲。快有很多种含义，用心诠释，才能做到尽善尽美；与快相关的词语也有很多，用心领悟。才能深谙个中道理。如果你能掌控高三的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步。什么时候必须驻足，什么时候该跃起，那么你会找到真正的快乐。
快马加鞭——轻拍自己小腿的藤条
我知道你在奔跑，却苦于寻找不到一种加速拔节的快速力量；我知道你在奋斗，却缺少一种先人一步的优越气场；我知道你想成功，却总离成功的最佳姿态几步之遥。这时的你，需要寻找一根藤条，在懈怠的时候拍醒你，加快脚步，梦在前路。
【快速解密】想象自己是一台高速运转的精密仪器，每天均匀有效地运转，却周而复始，缺乏新意，零部件磨损，润滑剂缺失，低效高耗；想象自己是一位独立的地铁绘图师，每天忙于修改昨日不够完美的地铁示意图，却得不到大师的指点，想不出更好的架构。这个阶段的我们都有高三的“高原反应”，我们也需要时间来自我调整。当我们在奔跑途中已经渐渐遗忘了奔跑的意义，请找出爱的藤条，轻打自己的小腿，让自己快速前行。
总觉得自己的高考成绩在这次考试之后就应该这样了吧，即使高不成低不就也懒得再提起士气，拼搏一番；总觉得政治书上的知识点差不多都记住了七八成，细节的东西就想蒙混过关；总觉得高考时数学最后一道大题艰深难懂，不做也罢。这时候，你需要一种鞭策，赶走你身上得过且过的爬虫，重回你惊人的战斗力。这股力量很平常，它穿梭在我们身边，我们可能有感觉却拒绝正视——它可以是成绩突飞猛进的差等生，也可以是对某个超级冷门知识点烂熟于心的踏实分子，更可以是你的同桌从“浪荡”学子变身勤奋“小王子”的惊人转变。所有这些小细节，都可以成为你的藤条，给你震撼一击，让你明白奇迹无处不在。当这些奇迹发生时，我们就会愿意抱着120％的美好憧憬和铿锵希冀，去挑战成功。
高考是一辑风景大片，而快马加鞭舒缓我们的审美疲劳，重新定义色彩。当鞭策降临，我们揉一揉疲惫的双眼，再一次去欣赏这片风景，会看到之前忽略了的层次与光辉。
快步流星——压缩每天的“垃圾阳光”
快步流星不是拖着疲惫的黑眼圈在寒冷的雨夜看不懂方向的冲刺，这种加速不聪明，更显得愚笨。快步流星帮我们清掉每天躲在时间海中的糟粕分子，毅然决然，毫不手软；快步流星更是教我们把科学的脑力劳动嵌入约定俗成的机械运动中，天衣无缝，鬼使神差。
【快速解密】估计大家都听过这样一个故事。一公司开企划会议，问怎么才能让消费者每月多买公司的牙膏，大家天马行空，有说让利大促销的，有说买一赠一的，有说找知名设计师设计包装吸引眼球的，但大多数的意见都没法让领导眉头舒展。突然，大家被一个答案折服了，这个答案是把牙膏口的直径扩大一厘米，这样大家用的快了，买的自然就多了。
这个故事经常被大家拿到作文中用，清一色的歌颂创新思维或是独树一帜的优秀闪光点。但其实这一个小小的动作告诉我们的不单单是创新，更是一种积累的力量和柔软的剧变。跟增大牙膏直径一样，小细节成就大动作。
试想，如果我们每天跑着去追马上就要开走的公车而不是慢悠悠地等第二辆时，我们就可能节省了十分钟，如果我们从学校大门走去教室时每步多迈一些，我们就不知不觉中加快了五分钟；如果我们每天吃饭时稍快一些，如果我们每天洗澡时加速一些……这么多如果都变成现实的话，你就会省下可观的时间。快步流星就像储蓄，每天节省一块钱，一年就是365块。与其在路上看那些看腻了的风景，不如放低身心，快步掠过这熟悉得不行的都市丛林，总会有意想不到的惊喜等待在你的书本里，也总会有调皮捣蛋的知识点跑出你的控制范围需要你拨乱反正。我们不剥削睡眠的时间，我们不抢夺课间的十分钟，我们不命令你mp3里全是英语听力，随便走个路等个车睡个觉都不断重播，跟轰鸣的汽车鸣笛“乱舞春秋”。我们快步流星，把每天的“垃圾时光”快速压缩，迅速扫描，变废为宝，成就轻松的弹跳。
一吐为快——谈话因为互动而深刻
一吐心中的不快，倒尽委屈的苦水。 你的心灵内存本身有限，如果堆积了太多的系统垃圾，病毒便会侵袭，而懒散和怠慢更会一触即发，重装软件只会耗尽大量时间，得不偿失。但纾解心中的郁结却一定奏效，它让大脑帮你扩充更大的容量，挑战复杂的系统，处理更大内存的优质资源。
【快速解密】无须赘述，一吐为快，又日不吐不快，其疼痛感与鱼刺卡在嗓子眼差不多，又酸胀又矛盾。有些委屈，不适合和父母说，我们去跟死党倾诉；有些压抑，不适合和同桌说，我们借鉴长辈的经验——谈话因为互动而深刻，独白只会让人更孤独。
可能我们觉得，聊天除了浪费时间就是浪费口舌。又是新的一年了，我们哪有那么多时间承受得起这挥霍，所以我们死撑，考砸了苦笑，疲累了不眠，相信自己的承载能力大过天，最后却溃不成军，反倒成为了自己的累赘。当我们明显感觉到加速力不从心了，当我们胸口已经发闷，眼泪不受控制，何不换下重负，轻松来一场言语上的交流呢。“我妒忌他的聪慧”“不理解自己为何停滞不前”“我觉得优等生看不起我，现在已经找不到生活的中心”“高考脚步近了，大家都弓着腰埋在书本里，我的压力排山倒海”……这些不只是简单的文字叠加，它们都隐藏着复杂而深刻的情绪，表露我们最脆弱也最真实的心态。话语就像风衣，不适合硬塞到腰带里，那样只会显得臃肿而窒息；适当的倾诉，解放你的腰带，让你的风衣即使在狂风中里也有格调地摆动。
我们没有想象中那么勇猛，骁勇奋战，不需要任何外界的氧气。当我们每天埋在书海里，两耳不闻窗外事时；当我们飞速地填充一张张试题，用红笔醒目地订正并责骂自己怎么这么粗心，试图走个捷径与书本上的枯燥知识建立对话却无法成功时，我们的神经中枢便急促地发出缺氧警告。这时我们所追求的快已经不知不觉演变成了一块黑色的帷幕，盖在上空，笼罩天空的颜色。那么我们何不放下手中那支握出汗的笔，找一个亲近的人，舒服地聊天亦或侧耳倾听。我们一定能听到意想不到的金句，支撑继续努力的心境，找到继续乐观的动力。合唱因为有不同音色而层次分明，对话与之相似，因为有思维的交锋，这种交锋，让我们找到了新的思想火花，并试图将其延续。
轻裘快马——心存积极的向往，往哪儿去都有希望
别急着去看字典上的解释，不然你会百思不得其解，这不是形容生活奢华、好一个纨绔子弟吗?那你就错了，在我们的高三中，轻裘快马当然不需要这样的解释。于一种舒适的环境中造一种自得的心境，赢一份成功的坦然。在轻盈的步履中，缓缓走向“凯旋门”。
【快速解密】问问自己，是不是每天早上睡眼惺忪中拿牙刷象征，性地跟牙齿暧昧一下，拿着毛巾在脸上说声不痛不痒的Hi，随手找不到梳子就任由头发肆无忌惮地群魔乱舞……当你用这样的样貌去迎接第一缕新鲜的阳光，你真是浪费了这美好的光影。
高三不等于颓废，用残留着牙膏味的口气读英语课文，揉揉沾着眼垢的睡眼看老师的板书，着一身穿反的衣服去自习室苦读。晚睡早起，争分夺秒，赢了别人却输了自己。外表是你的门面，也是你的生活态度，如果你真的能打理好学习，花点小时间打理自己有什么困难。“轻裘快马”的态度，折射出对自己尊重的信仰，心存积极的向往，往哪里去都有希望。
试想，当你置身于杂乱的书桌上，原本沉重的思绪只会更加繁杂；当你困了想在床上小憩一会，看着窝成一团的被子上还有杂乱的头发丝，沮丧和窝囊必定“油然而生”；当你想喝杯水，发现被子里还有昨天剩下的咖啡渍……高三的我们，在这么快节奏的生活中，不能一股脑地把属于美好的小细节全盘割舍，摈弃不要，只留下粗枝大叶的大线条生活。剧烈的粗线条和高强度的生活学习猛烈摩擦，最后只会磨得血肉模糊，痛苦不堪。起床整理一下被褥，桌上放一盆水仙，教辅整齐码好，用彩色便利贴分类，在墙上写几句激励自己的话，认真的边刷牙边回顾知识点，享受温柔浸润肌肤的温和，把头发规矩打理，这些都是快速的小动作，却能成就一个人的光彩。我们不能在高三的学习生活中变成呆板的宅女宅男，更不能在这激烈的竞争中丧失对美好的渴望，我们要用散发的光彩和活力来抵挡这可能枯燥的六个月，由外而内，活力无限。
快乐至上——做一回彻头彻尾的“满面风光”
快乐永远都不会退出历史的舞台，它是我们的必需品。快乐就像是一味高档修复性养生汤，给你的心脏注入营养，淡化悲伤，抚平压抑，重塑生机。
【快速解密】关于快乐至上的原则，我们拥有一样秘密武器——“逆商”，它能让你比别人更快在逆境中成长，这样你会感到生活和学习的快乐。
逆商(Adversity Quotient)全称逆境商数，译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商并不神秘，它渗透在高三的各个细节中。如果考试不如意排名退步，你会因此郁闷半天吗?老师对你颇有微词，你会心情跌到谷底一整天吗?拼命用功，成绩也上不去，于是你感到世界末日已提前降临至自己的头上?这些问题的答案就能反映出你对待各种挫折的自我认识与控制能力，即你的抗挫折能力。逆商高的人，勇于面对逆境、寻找解决困难的方法，挫折对他们的负面影响很小；逆商低的人，容易感到沮丧迷茫、对困难回避抱怨，也容易因负面情绪导致身体内分泌紊乱，影响正常生活。
在我们的高三生活中，成功和失败，快意和沮丧一定是相辅相成的。即使某个“天才生”表面上看起来“满面风光”，但他的背后有多少艰涩你是看不到的。每个人都抱有一份执著，于是给自己造了一层抵挡外来侵袭的壳，壳层越光滑，你越容易被磨损。相反，当你的壳层坑坑洼洼留下深深浅浅的刀疤后，它才可以吸收掉尖锐的声音，淌过艰深的污泥，吸收阳光的温暖，抱有微笑的心态。而不是直接反抗一切的不如意，在污泥前停滞不前，顽固地用光滑面反射阳光，拒绝一切来伤害自己。
高逆商可以化逆境为顺境。它看起来似乎是对人的折磨和摧残，但逆境更能磨炼人的意志，激励人们克服前进道路上的障碍和困难，使人风雨兼程，奋发向上，取得人生的辉煌。巨石拦路，勇者把它视作前进的阶梯，弱者则把它视作拦路的障碍。对待逆境的态度，直接影响你的命运。
当我们把逆境当做全麦面包，和着牛奶去食用，面包的干涩感便会变得润滑甘甜。逆境可以是一道道无从下手的几何题，突然给自己浇了一盆冰水，但高逆商的人会觉得这是一场及时雨，浇醒自己，把自我满足感浇熄并谨慎地查漏补缺；逆境可以是一份惨不忍睹的成绩排名，突然让自己跌落谷底，但高逆商的人从一无所有中崛起，抱着初生牛犊不怕虎的姿态奋勇超前。逆境可以是任何想要打击你的力量，让你摊在地上，刮蹭了膝盖，渗出了血滴。但不要害怕，永远把自己当做一只篮球，落地的目的只有一个，便是高昂着斗志，划出完美的弧 线，飞入篮筐。
君子一言，快马一鞭——快速苏醒，让梦想兑现
我们说过的话，一定要掷地铿锵；说过的理想，一定要尽全力实现。如果你的理想随着时间被渐渐磨损，很遗憾，我们追求的快也就只能成就速度上的兴奋。
【快速解密】高考是快递的终点站，我们订购的特殊包裹，经历了三年的风雨兼程，终于可以送达的时候，我们很好奇它们有没有变样，有没有变得面目全非或是熠熠生辉。这特殊的包裹，我们在高三之前曾经提供的那个送货地址是否还依然有效，我们有没有更换梦工厂，让快递晕头转向。
我们在快速的前进途中，有没有不断频繁地泄气，不断频繁地更换我们的目的地，从摩天大楼的顶端搬离，移居郊区偏僻的屋舍?我们的目标应该坚毅，而不是被快节奏的生活压垮。每一次知识点的大范围回顾，都好像觉得自己的知识网网眼太大，捉不住那些漏网之鱼。烦扰的小细节让我们自暴自弃，想要放弃那些诺言和凌云壮志。当我们被一条粗重的缰绳牵引去荒凉的拾荒之路时，前路蔓延却找不到曾经的目的地。
这时在你心中是否还残留着希望的火种，那个激情昂扬我要考上某某大学的夏夜傍晚，那次发誓我要考多少分的宿舍夜聊，那些曾经珍贵奋斗的热血影像是否还历历在目。去拿那残留的火种和现实摩擦，擦出火花烧断缰绳吧。我们快速奔跑，用200分的努力去填补本该补起来的空白，用逆商冲破桎梏。
用一句话的重量鼎立起属于这六个月的信仰，为什么当时我们会有如此积极的志向，如今却被岁月和挫折磨平了棱角?为什么当时我们那么乐观努力，如今却被这高三的困顿缠扰?多问自己为什么，去唤醒蛰伏在你内心深处跃跃欲试的基因。快速苏醒让梦想兑现，这是我们的责任，我们没法搪塞推脱。
“三力”修炼的“快”法则
迅速练成“快”的深厚功力，当然没那么容易，但只要你掌握了它的发力规律，水到渠成的从容便会被完美演绎。
爆发力——热忱的力量，在高潮中再掀狂潮
爆发力一直低调存在于我们高三生活中，没能完全被唤醒。但一旦它冲破灵魂深处，它所创造的价值和核心力量便无人匹敌。
不要给自己犯错的理由，错了就是错了；不要给自己浪费时间的借口，浪费就是犯罪。让自己破釜沉舟，既然我选择了高考，就要风雨兼程从一而终，爆发力的催化剂是适量的压力，它挑逗爆发力易怒的神经，不断挑衅让爆发力蓄势待发。
爆发力并不狭义地指我们某一刻冲锋的瞬间，它必须保有一种热忱，不断在爆发中再度爆发，在高潮中再掀狂潮。影响爆发力的因素很多，所有通关密语都可以是它的诱因。爆发力本身并不安分，所以它拥有强大的生命力，让我们不断超越自我。不要总满足自己的现状，即使你在某场考试中得了满分，也还是会有继续前进的空间，努力铸造自我的进步；即使你严重溃败，也不要忘记从失败中努力找到使自己可能进步的闪光点，磨成钻石，在阳光下照耀爆发力的瞳孔，让它兴奋地继续带着你前行。
总有一种力量让你深信不疑，我们破釜沉舟的那一刻就已经备好了干粮，握住了足量的筹码。
创造力——改变，从现在开始
设想创造力是一个运动鬼才，它给我们设计了一双跑鞋，让自己享受跑的速度，减免跑的艰辛。它拥有强大的排汗系统，让我们随时保持舒适，它拥有缜密的气垫设置，让我们轻易提速，减少摩擦。创造力之所以杰出，是因为你运用尖端的技术。其实学习本身也一样，它不是低端的脑力劳动，而是具有创造性的总结归纳，掌握其中共通诀窍，我们便能加足马力，打造属于自己的一双好跑鞋。
当你还在每天抽出一小时为语文作文绞尽脑汁，大量阅读五花八门的高考作文素材，看它们怎样表达一堆不同的中心思想时，时间正在滴滴答答从你身边嬉笑怒骂地溜走。不知你有没有发现，当你刻意在读这些既定故事时，记忆力往往并不高效，思维也更难集中，因为你是为了看而看，把自己的思维硬生生塞到别人的逻辑中。此外，那些被很多人熟知的故事，反而使你的例子缺乏新意，当李白、杜甫、居里夫人等高频率填充在一千多字的文章中，当感动中国的颁奖词复制在你密密麻麻的文章论述中，你的文章还能不被宣判出局吗?
我们需要素材，我们更需要匠心独运和无法复制。转换个角度你会发现，素材比比皆是，数学书上那些发人深省的证明过程，一定有它缜密的逻辑，为什么不能多了解，引用到作文中?地理课本中某国土壤的沙质化，更能当做楔子，引发我们深层次的思考；化学上的催化剂是不是可以和其他事物作类比，表达成锐意进取的创新；听过的某首歌里的好词好句更何尝不能表达一种独到的人生观念。当我们真的不必要去花费一段完整的时间做一件效率不高的事情时，我们应该果断地作出取舍，我们会发现属于它们的灵感其实总是被我们藏着掖着，难见天日。当我们运用小小的暗时间善于总结各种锦囊妙计时，我们便空下了可观的时间，实现完美的加速。
知识总不是孤立的，我们在其他学科上学到的知识，总可以用于铺垫甚至点缀成另一门学科的妙笔生花。当我们紧握属于知识共通的那条丝线，我们便可以从它的牵引中得到意想不到的多重效果。
凝聚力——积累的力量，岿然不倒
凝聚的力量有放大无数的可能，修炼凝聚的力量也非一日之功。如果我们把余下的将近200天想象成200张白纸，平铺开来和累加的效果差异巨大。乍看去，平铺的200多张白纸宽阔辽远，好不气派，而堆叠起来的白纸厚重压抑，毫无气势。但当风一吹，平铺的200张纸毫无力量抵抗，洋洋洒洒杂乱飘飞，而被累加捆绑的200张纸有了踏实的重量，变成中流砥柱，岿然不倒，并且它们具备强大的惯性，即使在我们加速劳累停下歇息的时候还是靠惯性向前运动。
我们不能让余下的宝贵日子没有联系地过下去，每天我们快节奏地从早上7点努力到晚上12点后，便把所有一天的积累抛在脑后，第二天再盲目地忙忙忙。晚睡早起的我们狠狠地跟时间抢夺，赢了时间却被时间抢走了逻辑和记忆。我们应该做的就是把一天最宝贵的学习心得凝聚起来，并不断重复记忆，储存在记忆深处。
曾经有一个高考奇才，他从来不去晚自习，每天躺在床上眯着眼，成绩却一直名列前茅。他的室友很不解，问他怎么有此“特异功能”。他只是淡定地说着，“我只是把你们用在自习的时间用来回顾我从早到晚所学的知识了，就像过电影一样，当有不明白的地方卡壳了，我便拿出纸笔记录下来，着重看，我觉得这个方法不错，就一直用了下来”。于是，后来就有了这著名的“放电影学习法则”。当我们把学习串成一条纵深的时间轴，而不是平铺在水平线上，知识的力量受到挤压和碰撞便会很好地凝聚在一起。我们总是忙乱地度过今天，做完规定的作业和练习，却留了很少时间去做最重要的总结回顾。总是一味地向前，忽略了回眸远看。快速的风景掠过，少了心得和感悟，这样的我们只能在速度中变得空乏或迷茫。
快，不只是一种速度，更是一种智慧。在有限的时间内完成更多的有价值的事情，便是快的箴言。快不是让我们违规超速，也不是让我们凌乱加速。快的深意超越快的本身，它组织我们的生活，让我们均匀地加速，规律地进步。
快，不只是一种选择，更是一种态度，一种超越自我的责任心和满足感。我们可以流汗流泪，但决不能留白。快是一首新曲，抢先权只留给最早到的粉丝；快是一件宝物，抢购权只留给最迅速的购买力；快更是一本限量的书籍。只有最早买到的人才会看的最尽兴最自由。
站在2011年的齿轮上，我们应该领悟到，其实束缚我们的不是高考本身，而是时间。如果高考没有一个期限，它自然就不会让我们惴惴不安或捉襟见肘。只是高考是一条航线，在时间轴的六月上标识了它的终点，所以我们在那一刻必须抵达，别无它法。终点一点点离我们近了，我们听见了它的耳语，闻到了它的气味，感受到它血脉喷张的朝气和力量。那么高三同行眼中的“快”又意味着什么?
我觉得现在培养“快能力”特别重要。迎来2011年，我们应该加快脚步奋力拼搏，在学习中掌握主动，在生活中放松，享受平淡而真实的人生。对于我们来说，现在的“快人一步”是一种高效率的体现，如每天有效率地完成学习任务，这对于惜时如金的高考能不是一种快的表现吗?但是也要懂得在拼搏的过程中享受生活，放松身心，不焦虑、不急躁。
——湖北孝感高级中学高三 胡瑜
高三的“快”应该是一种有目标，有规划的快。跨入意义非凡的新年，我身边很多同学确实比以往加快了脚步学习，但是他们却在学习和生活上乱了分寸。开夜车、压缩休息时间……我想这种“快”已经陷入了恶性循环。我所认为的“快”应该是在学习上对新一轮的复习进行及时调整、改变和创新，心态上不以成败论英雄，比别人更快在逆境中成长。只有时刻让自己在竞争中充满信心，鞭策自己，才能在接下来的学习中真正做到“快人一步”。
——山东省实验中学高三 房海超
一提起“快”，我的心就开始紧张。现在我确实不应该懈怠，但我却不知道如何在学习中“快”起来或者如何培养自己的“快能力”。看见周围同学在看书，我也看书，生怕落下；看见别人做题，我也做题，生怕考试会出现；就连听见同学说熬夜，我也试着熬夜，可却换来了黑眼圈和萎靡的学习状态。看着时间一点点溜走，我却不知所措。
——甘肃省会宁五中高三 肖娅
六大成长的“快”密语
看来大家对“快”自有一番见解，其实，练就快能力不是让你分不清楚状况，盲目地快，一味向前冲。快有很多种含义，用心诠释，才能做到尽善尽美；与快相关的词语也有很多，用心领悟。才能深谙个中道理。如果你能掌控高三的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步。什么时候必须驻足，什么时候该跃起，那么你会找到真正的快乐。
快马加鞭——轻拍自己小腿的藤条
我知道你在奔跑，却苦于寻找不到一种加速拔节的快速力量；我知道你在奋斗，却缺少一种先人一步的优越气场；我知道你想成功，却总离成功的最佳姿态几步之遥。这时的你，需要寻找一根藤条，在懈怠的时候拍醒你，加快脚步，梦在前路。
【快速解密】想象自己是一台高速运转的精密仪器，每天均匀有效地运转，却周而复始，缺乏新意，零部件磨损，润滑剂缺失，低效高耗；想象自己是一位独立的地铁绘图师，每天忙于修改昨日不够完美的地铁示意图，却得不到大师的指点，想不出更好的架构。这个阶段的我们都有高三的“高原反应”，我们也需要时间来自我调整。当我们在奔跑途中已经渐渐遗忘了奔跑的意义，请找出爱的藤条，轻打自己的小腿，让自己快速前行。
总觉得自己的高考成绩在这次考试之后就应该这样了吧，即使高不成低不就也懒得再提起士气，拼搏一番；总觉得政治书上的知识点差不多都记住了七八成，细节的东西就想蒙混过关；总觉得高考时数学最后一道大题艰深难懂，不做也罢。这时候，你需要一种鞭策，赶走你身上得过且过的爬虫，重回你惊人的战斗力。这股力量很平常，它穿梭在我们身边，我们可能有感觉却拒绝正视——它可以是成绩突飞猛进的差等生，也可以是对某个超级冷门知识点烂熟于心的踏实分子，更可以是你的同桌从“浪荡”学子变身勤奋“小王子”的惊人转变。所有这些小细节，都可以成为你的藤条，给你震撼一击，让你明白奇迹无处不在。当这些奇迹发生时，我们就会愿意抱着120％的美好憧憬和铿锵希冀，去挑战成功。
高考是一辑风景大片，而快马加鞭舒缓我们的审美疲劳，重新定义色彩。当鞭策降临，我们揉一揉疲惫的双眼，再一次去欣赏这片风景，会看到之前忽略了的层次与光辉。
快步流星——压缩每天的“垃圾阳光”
快步流星不是拖着疲惫的黑眼圈在寒冷的雨夜看不懂方向的冲刺，这种加速不聪明，更显得愚笨。快步流星帮我们清掉每天躲在时间海中的糟粕分子，毅然决然，毫不手软；快步流星更是教我们把科学的脑力劳动嵌入约定俗成的机械运动中，天衣无缝，鬼使神差。
【快速解密】估计大家都听过这样一个故事。一公司开企划会议，问怎么才能让消费者每月多买公司的牙膏，大家天马行空，有说让利大促销的，有说买一赠一的，有说找知名设计师设计包装吸引眼球的，但大多数的意见都没法让领导眉头舒展。突然，大家被一个答案折服了，这个答案是把牙膏口的直径扩大一厘米，这样大家用的快了，买的自然就多了。
这个故事经常被大家拿到作文中用，清一色的歌颂创新思维或是独树一帜的优秀闪光点。但其实这一个小小的动作告诉我们的不单单是创新，更是一种积累的力量和柔软的剧变。跟增大牙膏直径一样，小细节成就大动作。
试想，如果我们每天跑着去追马上就要开走的公车而不是慢悠悠地等第二辆时，我们就可能节省了十分钟，如果我们从学校大门走去教室时每步多迈一些，我们就不知不觉中加快了五分钟；如果我们每天吃饭时稍快一些，如果我们每天洗澡时加速一些……这么多如果都变成现实的话，你就会省下可观的时间。快步流星就像储蓄，每天节省一块钱，一年就是365块。与其在路上看那些看腻了的风景，不如放低身心，快步掠过这熟悉得不行的都市丛林，总会有意想不到的惊喜等待在你的书本里，也总会有调皮捣蛋的知识点跑出你的控制范围需要你拨乱反正。我们不剥削睡眠的时间，我们不抢夺课间的十分钟，我们不命令你mp3里全是英语听力，随便走个路等个车睡个觉都不断重播，跟轰鸣的汽车鸣笛“乱舞春秋”。我们快步流星，把每天的“垃圾时光”快速压缩，迅速扫描，变废为宝，成就轻松的弹跳。
一吐为快——谈话因为互动而深刻
一吐心中的不快，倒尽委屈的苦水。 你的心灵内存本身有限，如果堆积了太多的系统垃圾，病毒便会侵袭，而懒散和怠慢更会一触即发，重装软件只会耗尽大量时间，得不偿失。但纾解心中的郁结却一定奏效，它让大脑帮你扩充更大的容量，挑战复杂的系统，处理更大内存的优质资源。
【快速解密】无须赘述，一吐为快，又日不吐不快，其疼痛感与鱼刺卡在嗓子眼差不多，又酸胀又矛盾。有些委屈，不适合和父母说，我们去跟死党倾诉；有些压抑，不适合和同桌说，我们借鉴长辈的经验——谈话因为互动而深刻，独白只会让人更孤独。
可能我们觉得，聊天除了浪费时间就是浪费口舌。又是新的一年了，我们哪有那么多时间承受得起这挥霍，所以我们死撑，考砸了苦笑，疲累了不眠，相信自己的承载能力大过天，最后却溃不成军，反倒成为了自己的累赘。当我们明显感觉到加速力不从心了，当我们胸口已经发闷，眼泪不受控制，何不换下重负，轻松来一场言语上的交流呢。“我妒忌他的聪慧”“不理解自己为何停滞不前”“我觉得优等生看不起我，现在已经找不到生活的中心”“高考脚步近了，大家都弓着腰埋在书本里，我的压力排山倒海”……这些不只是简单的文字叠加，它们都隐藏着复杂而深刻的情绪，表露我们最脆弱也最真实的心态。话语就像风衣，不适合硬塞到腰带里，那样只会显得臃肿而窒息；适当的倾诉，解放你的腰带，让你的风衣即使在狂风中里也有格调地摆动。
我们没有想象中那么勇猛，骁勇奋战，不需要任何外界的氧气。当我们每天埋在书海里，两耳不闻窗外事时；当我们飞速地填充一张张试题，用红笔醒目地订正并责骂自己怎么这么粗心，试图走个捷径与书本上的枯燥知识建立对话却无法成功时，我们的神经中枢便急促地发出缺氧警告。这时我们所追求的快已经不知不觉演变成了一块黑色的帷幕，盖在上空，笼罩天空的颜色。那么我们何不放下手中那支握出汗的笔，找一个亲近的人，舒服地聊天亦或侧耳倾听。我们一定能听到意想不到的金句，支撑继续努力的心境，找到继续乐观的动力。合唱因为有不同音色而层次分明，对话与之相似，因为有思维的交锋，这种交锋，让我们找到了新的思想火花，并试图将其延续。
轻裘快马——心存积极的向往，往哪儿去都有希望
别急着去看字典上的解释，不然你会百思不得其解，这不是形容生活奢华、好一个纨绔子弟吗?那你就错了，在我们的高三中，轻裘快马当然不需要这样的解释。于一种舒适的环境中造一种自得的心境，赢一份成功的坦然。在轻盈的步履中，缓缓走向“凯旋门”。
【快速解密】问问自己，是不是每天早上睡眼惺忪中拿牙刷象征，性地跟牙齿暧昧一下，拿着毛巾在脸上说声不痛不痒的Hi，随手找不到梳子就任由头发肆无忌惮地群魔乱舞……当你用这样的样貌去迎接第一缕新鲜的阳光，你真是浪费了这美好的光影。
高三不等于颓废，用残留着牙膏味的口气读英语课文，揉揉沾着眼垢的睡眼看老师的板书，着一身穿反的衣服去自习室苦读。晚睡早起，争分夺秒，赢了别人却输了自己。外表是你的门面，也是你的生活态度，如果你真的能打理好学习，花点小时间打理自己有什么困难。“轻裘快马”的态度，折射出对自己尊重的信仰，心存积极的向往，往哪里去都有希望。
试想，当你置身于杂乱的书桌上，原本沉重的思绪只会更加繁杂；当你困了想在床上小憩一会，看着窝成一团的被子上还有杂乱的头发丝，沮丧和窝囊必定“油然而生”；当你想喝杯水，发现被子里还有昨天剩下的咖啡渍……高三的我们，在这么快节奏的生活中，不能一股脑地把属于美好的小细节全盘割舍，摈弃不要，只留下粗枝大叶的大线条生活。剧烈的粗线条和高强度的生活学习猛烈摩擦，最后只会磨得血肉模糊，痛苦不堪。起床整理一下被褥，桌上放一盆水仙，教辅整齐码好，用彩色便利贴分类，在墙上写几句激励自己的话，认真的边刷牙边回顾知识点，享受温柔浸润肌肤的温和，把头发规矩打理，这些都是快速的小动作，却能成就一个人的光彩。我们不能在高三的学习生活中变成呆板的宅女宅男，更不能在这激烈的竞争中丧失对美好的渴望，我们要用散发的光彩和活力来抵挡这可能枯燥的六个月，由外而内，活力无限。
快乐至上——做一回彻头彻尾的“满面风光”
快乐永远都不会退出历史的舞台，它是我们的必需品。快乐就像是一味高档修复性养生汤，给你的心脏注入营养，淡化悲伤，抚平压抑，重塑生机。
【快速解密】关于快乐至上的原则，我们拥有一样秘密武器——“逆商”，它能让你比别人更快在逆境中成长，这样你会感到生活和学习的快乐。
逆商(Adversity Quotient)全称逆境商数，译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商并不神秘，它渗透在高三的各个细节中。如果考试不如意排名退步，你会因此郁闷半天吗?老师对你颇有微词，你会心情跌到谷底一整天吗?拼命用功，成绩也上不去，于是你感到世界末日已提前降临至自己的头上?这些问题的答案就能反映出你对待各种挫折的自我认识与控制能力，即你的抗挫折能力。逆商高的人，勇于面对逆境、寻找解决困难的方法，挫折对他们的负面影响很小；逆商低的人，容易感到沮丧迷茫、对困难回避抱怨，也容易因负面情绪导致身体内分泌紊乱，影响正常生活。
在我们的高三生活中，成功和失败，快意和沮丧一定是相辅相成的。即使某个“天才生”表面上看起来“满面风光”，但他的背后有多少艰涩你是看不到的。每个人都抱有一份执著，于是给自己造了一层抵挡外来侵袭的壳，壳层越光滑，你越容易被磨损。相反，当你的壳层坑坑洼洼留下深深浅浅的刀疤后，它才可以吸收掉尖锐的声音，淌过艰深的污泥，吸收阳光的温暖，抱有微笑的心态。而不是直接反抗一切的不如意，在污泥前停滞不前，顽固地用光滑面反射阳光，拒绝一切来伤害自己。
高逆商可以化逆境为顺境。它看起来似乎是对人的折磨和摧残，但逆境更能磨炼人的意志，激励人们克服前进道路上的障碍和困难，使人风雨兼程，奋发向上，取得人生的辉煌。巨石拦路，勇者把它视作前进的阶梯，弱者则把它视作拦路的障碍。对待逆境的态度，直接影响你的命运。
当我们把逆境当做全麦面包，和着牛奶去食用，面包的干涩感便会变得润滑甘甜。逆境可以是一道道无从下手的几何题，突然给自己浇了一盆冰水，但高逆商的人会觉得这是一场及时雨，浇醒自己，把自我满足感浇熄并谨慎地查漏补缺；逆境可以是一份惨不忍睹的成绩排名，突然让自己跌落谷底，但高逆商的人从一无所有中崛起，抱着初生牛犊不怕虎的姿态奋勇超前。逆境可以是任何想要打击你的力量，让你摊在地上，刮蹭了膝盖，渗出了血滴。但不要害怕，永远把自己当做一只篮球，落地的目的只有一个，便是高昂着斗志，划出完美的弧 线，飞入篮筐。
君子一言，快马一鞭——快速苏醒，让梦想兑现
我们说过的话，一定要掷地铿锵；说过的理想，一定要尽全力实现。如果你的理想随着时间被渐渐磨损，很遗憾，我们追求的快也就只能成就速度上的兴奋。
【快速解密】高考是快递的终点站，我们订购的特殊包裹，经历了三年的风雨兼程，终于可以送达的时候，我们很好奇它们有没有变样，有没有变得面目全非或是熠熠生辉。这特殊的包裹，我们在高三之前曾经提供的那个送货地址是否还依然有效，我们有没有更换梦工厂，让快递晕头转向。
我们在快速的前进途中，有没有不断频繁地泄气，不断频繁地更换我们的目的地，从摩天大楼的顶端搬离，移居郊区偏僻的屋舍?我们的目标应该坚毅，而不是被快节奏的生活压垮。每一次知识点的大范围回顾，都好像觉得自己的知识网网眼太大，捉不住那些漏网之鱼。烦扰的小细节让我们自暴自弃，想要放弃那些诺言和凌云壮志。当我们被一条粗重的缰绳牵引去荒凉的拾荒之路时，前路蔓延却找不到曾经的目的地。
这时在你心中是否还残留着希望的火种，那个激情昂扬我要考上某某大学的夏夜傍晚，那次发誓我要考多少分的宿舍夜聊，那些曾经珍贵奋斗的热血影像是否还历历在目。去拿那残留的火种和现实摩擦，擦出火花烧断缰绳吧。我们快速奔跑，用200分的努力去填补本该补起来的空白，用逆商冲破桎梏。
用一句话的重量鼎立起属于这六个月的信仰，为什么当时我们会有如此积极的志向，如今却被岁月和挫折磨平了棱角?为什么当时我们那么乐观努力，如今却被这高三的困顿缠扰?多问自己为什么，去唤醒蛰伏在你内心深处跃跃欲试的基因。快速苏醒让梦想兑现，这是我们的责任，我们没法搪塞推脱。
“三力”修炼的“快”法则
迅速练成“快”的深厚功力，当然没那么容易，但只要你掌握了它的发力规律，水到渠成的从容便会被完美演绎。
爆发力——热忱的力量，在高潮中再掀狂潮
爆发力一直低调存在于我们高三生活中，没能完全被唤醒。但一旦它冲破灵魂深处，它所创造的价值和核心力量便无人匹敌。
不要给自己犯错的理由，错了就是错了；不要给自己浪费时间的借口，浪费就是犯罪。让自己破釜沉舟，既然我选择了高考，就要风雨兼程从一而终，爆发力的催化剂是适量的压力，它挑逗爆发力易怒的神经，不断挑衅让爆发力蓄势待发。
爆发力并不狭义地指我们某一刻冲锋的瞬间，它必须保有一种热忱，不断在爆发中再度爆发，在高潮中再掀狂潮。影响爆发力的因素很多，所有通关密语都可以是它的诱因。爆发力本身并不安分，所以它拥有强大的生命力，让我们不断超越自我。不要总满足自己的现状，即使你在某场考试中得了满分，也还是会有继续前进的空间，努力铸造自我的进步；即使你严重溃败，也不要忘记从失败中努力找到使自己可能进步的闪光点，磨成钻石，在阳光下照耀爆发力的瞳孔，让它兴奋地继续带着你前行。
总有一种力量让你深信不疑，我们破釜沉舟的那一刻就已经备好了干粮，握住了足量的筹码。
创造力——改变，从现在开始
设想创造力是一个运动鬼才，它给我们设计了一双跑鞋，让自己享受跑的速度，减免跑的艰辛。它拥有强大的排汗系统，让我们随时保持舒适，它拥有缜密的气垫设置，让我们轻易提速，减少摩擦。创造力之所以杰出，是因为你运用尖端的技术。其实学习本身也一样，它不是低端的脑力劳动，而是具有创造性的总结归纳，掌握其中共通诀窍，我们便能加足马力，打造属于自己的一双好跑鞋。
当你还在每天抽出一小时为语文作文绞尽脑汁，大量阅读五花八门的高考作文素材，看它们怎样表达一堆不同的中心思想时，时间正在滴滴答答从你身边嬉笑怒骂地溜走。不知你有没有发现，当你刻意在读这些既定故事时，记忆力往往并不高效，思维也更难集中，因为你是为了看而看，把自己的思维硬生生塞到别人的逻辑中。此外，那些被很多人熟知的故事，反而使你的例子缺乏新意，当李白、杜甫、居里夫人等高频率填充在一千多字的文章中，当感动中国的颁奖词复制在你密密麻麻的文章论述中，你的文章还能不被宣判出局吗?
我们需要素材，我们更需要匠心独运和无法复制。转换个角度你会发现，素材比比皆是，数学书上那些发人深省的证明过程，一定有它缜密的逻辑，为什么不能多了解，引用到作文中?地理课本中某国土壤的沙质化，更能当做楔子，引发我们深层次的思考；化学上的催化剂是不是可以和其他事物作类比，表达成锐意进取的创新；听过的某首歌里的好词好句更何尝不能表达一种独到的人生观念。当我们真的不必要去花费一段完整的时间做一件效率不高的事情时，我们应该果断地作出取舍，我们会发现属于它们的灵感其实总是被我们藏着掖着，难见天日。当我们运用小小的暗时间善于总结各种锦囊妙计时，我们便空下了可观的时间，实现完美的加速。
知识总不是孤立的，我们在其他学科上学到的知识，总可以用于铺垫甚至点缀成另一门学科的妙笔生花。当我们紧握属于知识共通的那条丝线，我们便可以从它的牵引中得到意想不到的多重效果。
凝聚力——积累的力量，岿然不倒
凝聚的力量有放大无数的可能，修炼凝聚的力量也非一日之功。如果我们把余下的将近200天想象成200张白纸，平铺开来和累加的效果差异巨大。乍看去，平铺的200多张白纸宽阔辽远，好不气派，而堆叠起来的白纸厚重压抑，毫无气势。但当风一吹，平铺的200张纸毫无力量抵抗，洋洋洒洒杂乱飘飞，而被累加捆绑的200张纸有了踏实的重量，变成中流砥柱，岿然不倒，并且它们具备强大的惯性，即使在我们加速劳累停下歇息的时候还是靠惯性向前运动。
我们不能让余下的宝贵日子没有联系地过下去，每天我们快节奏地从早上7点努力到晚上12点后，便把所有一天的积累抛在脑后，第二天再盲目地忙忙忙。晚睡早起的我们狠狠地跟时间抢夺，赢了时间却被时间抢走了逻辑和记忆。我们应该做的就是把一天最宝贵的学习心得凝聚起来，并不断重复记忆，储存在记忆深处。
曾经有一个高考奇才，他从来不去晚自习，每天躺在床上眯着眼，成绩却一直名列前茅。他的室友很不解，问他怎么有此“特异功能”。他只是淡定地说着，“我只是把你们用在自习的时间用来回顾我从早到晚所学的知识了，就像过电影一样，当有不明白的地方卡壳了，我便拿出纸笔记录下来，着重看，我觉得这个方法不错，就一直用了下来”。于是，后来就有了这著名的“放电影学习法则”。当我们把学习串成一条纵深的时间轴，而不是平铺在水平线上，知识的力量受到挤压和碰撞便会很好地凝聚在一起。我们总是忙乱地度过今天，做完规定的作业和练习，却留了很少时间去做最重要的总结回顾。总是一味地向前，忽略了回眸远看。快速的风景掠过，少了心得和感悟，这样的我们只能在速度中变得空乏或迷茫。