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临床上，颈椎病患者经常会问这样的问题：“医生，我的颈椎病时好时坏，经过几次针灸、推拿治疗，疼痛缓解很多。但工作一忙，稍不注意就又疼起来了。”针对此类患者，我会强烈推荐~41＂J进行颈椎病的自我锻炼。许多人之所以会患颈椎病，是因为他们头颈部长时间处于一个固定的姿势，局部经络气血不通，不通则痛。
颈椎病的自我锻炼
【摘 要】
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临床上，颈椎病患者经常会问这样的问题：“医生，我的颈椎病时好时坏，经过几次针灸、推拿治疗，疼痛缓解很多。但工作一忙，稍不注意就又疼起来了。”针对此类患者，我会强烈推荐~41＂J进行
【机 构】
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中国中医科学院
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2011年9期
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