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个案咨询手记：每一个学生都期待取得好成绩，然而考试失败总会导致一部分学生失去自信，在消极的自我暗示下，他们往往表现出紧张、焦躁、害怕等负面情绪，导致注意力难以集中，无法进行正常的考试。本案例讲述的是对一个在打字考试时有期待性焦虑学生的心理辅导，教师通过情绪宣泄、认知行为训练等措施帮助学生从消极心态中走了出来，从而坦然面对考试。