【摘 要】
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世界上许多名人,由于性格不同,睡眠的习惯也迥然不一。享年91岁的英国著名前首相丘吉尔,每天都要工作到凌晨两三点钟方才就寝。他曾风趣地说:“我在大约三点钟上床时,强烈地
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世界上许多名人,由于性格不同,睡眠的习惯也迥然不一。享年91岁的英国著名前首相丘吉尔,每天都要工作到凌晨两三点钟方才就寝。他曾风趣地说:“我在大约三点钟上床时,强烈地感到自己如释重负。”并说:“我的觉有一半是在汽车上睡的。”丘吉尔睡眠时间虽短,但精力充沛,工作效率非常高。
Many celebrities in the world, due to their different characters, sleep habits are very different. At the age of 91, the famous British Prime Minister Winston Churchill worked every day until two or three in the morning before going to bed. He had the humorous to say: “I felt a great relief when I was about to go to bed at about three o’clock and said: ” Half of my sleep is in the car. "Churchill sleep time is short, But energetic, work efficiency is very high.
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