【摘 要】
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文章对八段锦对于中医药院校学生的体制的影响效果进行研究,探讨八段锦的实际应用价值.对73名江西中医药大学的学生进行研究,对练习八段锦前后学生的体质情况进行对比分析.结
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文章对八段锦对于中医药院校学生的体制的影响效果进行研究,探讨八段锦的实际应用价值.对73名江西中医药大学的学生进行研究,对练习八段锦前后学生的体质情况进行对比分析.结果练习八段锦之后,学生的体重、肺活量及立定跳远等测试成绩总体上都有大幅度提升,说明练习八段锦效果显著.因此,八段锦对于中医药院校学生体质的增强有一定的积极作用,应当进行推广,促进大学生增强体质.
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