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三级跳远运动员的技术水平和运动成绩,往往与专项素质和技术动作密切相关的.三级跳远成绩是以三级的远度来计算的,因此,要求运动员在助跑中不仅有一定的速度,而且还要有相当强的腿部力量,所以在三级跳远训练中,提高运动员的速度-力量是非常重要的.本文着重探讨三级跳远运动员速度、力量两方面的训练问题.
对三级跳远运动员速度—力量训练的探讨
【摘 要】
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三级跳远运动员的技术水平和运动成绩,往往与专项素质和技术动作密切相关的.三级跳远成绩是以三级的远度来计算的,因此,要求运动员在助跑中不仅有一定的速度,而且还要有相当
【机 构】
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暨南大学体育部
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2003年3期
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