灵魂妙药好睡眠

来源 :生活与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luoxingrobin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
白天辛勤劳动之后,晚间必须有充足的睡眠,一觉醒来,就感到神清气爽,精神饱满,充满活力,所以莎士比亚把睡眠誉为“灵魂的妙药”。 After working hard during the day, you must have plenty of sleep in the evenings. When you wake up, you feel refreshed, energetic and energetic. Therefore, Shakespeare hailed sleeping as the “wonder drug of the soul.”
其他文献
1 不要贪睡 研究表明:每天晚上睡眠时间超过8个小时的人,死亡率较高,但每天睡眠时间少于4个小时,也有增加死亡概率的危险。每天睡6~7小时的人属于平均寿命最长的那一类。  2 开朗乐观 美国明尼苏达州罗切斯特马约诊所的研究人员发现,生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%。  3 夫妻生活 性生活可以帮助个人减轻生活压力、身体得到更充分的休息,从而降低血压、预防心脏病和中风,有助于长寿。研究人
我院于1981年10月采集通山五号母株枝条,在院内猕猴桃试验园嫁接进行遗传性测定,并观察其生物学特性。嫁接树于1983年开始结果,1984年9月下旬在湖北省猕猴桃优良单株鉴评会
植物除了主要通过根系吸收养分外,还可通过叶部吸收养分,而且这些养分也可在植物体内同化和运转。叶部吸收营养与其新陈代谢作用有着密切的关系,代谢作用旺盛时,叶部吸收养
【摘要】在城市化快速发展过程中,为高层建筑建设创造巨大的发展空间,一方面有效提高城市空间的利用率,另一方面满足人们的生活和工作需求。在高层建筑施工过程中,地基施工是重要的组成部分,本文围绕高层建筑工程施工中地基处理技术要点展开讨论,为高层建筑地基施工提供参考依据。  【关键词】高层建筑;地基处理;技术要点  高层建筑具有规模大、功能多等特点,保证高层建筑的安全性和稳定性,地基施工尤为重要。不同地区
在我国民间流传着许多关于花的谚语,如“常在花间走,能活九十九”、“花中自有健身药”等等。这些都说明以花为伴的人容易获得健康长寿。 There are many proverbs about fl
各委(办)局(处)、各区人委:夏季,是蚊蝇大量孳生繁殖、肠道传染病容勿发生与传播的季节。搞好当前的卫生防病工作,不仅是为改善城市面貌、保护人民身体健康所必须,而且是保
【摘要】本文重点针对高压旋喷桩在路桥软土路基处理工作当中的具体应用展开了全面分析和研究,有效结合我国津汕高速公路天津段工程施工展开到全面分析和研究,针对高压旋喷桩技术在路桥软土地区当中的处理流程和工作要点进行的全面阐述,充分发挥出高压旋喷桩的工作优势,进一步提高路桥软土地基的整体处理质量和效果,对提高整个路桥基础结构的安全性和稳定性打下良好的基础。  【关键词】高压旋喷桩;路桥工程;软土地基  最