【摘 要】
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摔跤运动在很多方面对青少年的身体发育和心理健康都有一定的积极影响,并且随着社会进步经济发展较快人们饮食不规律身体素质差,青少年的身体素质逐年下降,在由于功课繁重参
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摔跤运动在很多方面对青少年的身体发育和心理健康都有一定的积极影响,并且随着社会进步经济发展较快人们饮食不规律身体素质差,青少年的身体素质逐年下降,在由于功课繁重参加体育锻炼的时间较少,即使参加也是对抗性比较小的,对身体的机能影响较小,青少年身体发育正处于特殊阶段,应该参加符合这个阶段的运动,摔跤就是不二之选,本文对摔跤的特点及对青少年的身心健康的影响进行了研究分析,有利青少年的发展也有利于摔跤运动实施。
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