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浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复
浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复
来源 :平顶山师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kookzhu
【摘 要】
:
浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复张松岗,桑保育(矿务局一中)目前,我国传统的中药补益,已成为中长跑训练中的重要手段之一,因为它不仅能促使疲劳消除时间缩短,速度加快,增强运动
【作 者】
:
张松岗
桑保育
【出 处】
:
平顶山师专学报
【发表日期】
:
1995年S2期
【关键词】
:
中长跑运动员
超量恢复
运动能力
中长跑训练
肺脏功能
专项成绩
补益药
运动成绩
五味子
机体疲劳
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浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复张松岗,桑保育(矿务局一中)目前,我国传统的中药补益,已成为中长跑训练中的重要手段之一,因为它不仅能促使疲劳消除时间缩短,速度加快,增强运动员的体能和运动能力,而且在恢复体力的过程中没有任何副作用,完全符合国际奥委...
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