围炉慢炖暖生春

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白胡椒炖老鸭


  胡椒有黑白之分,白胡椒滋味芳香,汆汤、炖汤一般都用白胡椒,这里选用白胡椒粒作为主要调料来炖老鸭。
  原料:老光鸭一只(800~850克),白胡椒10~12粒,瘦猪肉200克,金华火腿70~100克,料酒50毫升,开水1000~1200毫升,香葱30克,姜30克,精盐、鲜粉各适量,大蒸碗一只。
  做法:1.光鸭洗净,从鸭背尾部一直剖开到鸭颈部,取出内脏,将鸭胗、鸭肝、鸭心、鸭脚洗净,备用。
  2.鸭子内外洗净,放入开水锅内煮3~5分钟,再放入胗、肝、心、鸭脚等, 一起煮3~5分钟,捞出洗净、沥干,鸭胸朝上装入大蒸碗内。
  3.瘦猪肉切成3厘米见方的块,放进开水锅内煮2~3分钟;火腿切成1.5厘米见方的块,同猪肉一起煮开,捞出洗净、沥干,放进鸭肚内。
  4.蒸碗里加白胡椒粒、料酒、开水、葱结、姜片,用保鲜膜封好碗口,盖上盖,上笼用旺火、旺气蒸100分钟,转中火蒸40分钟;取出开盖,挑去葱姜,加入其他调料,将鸭肝、鸭心放入鸭内,盖上盖,上笼蒸40分钟,即可上席食用。
  特點:鸭子外形完整,鸭肉酥软,汤清、味鲜,营养丰富,滋补虚失,利尿清肿。
  小贴士:如家中无条件蒸,可用砂锅或不锈钢锅上火烧开后,小火慢慢炖焖3个小时。如上火炖,汤汁容易炖干,要多加开水,火要小;如上蒸锅,锅内水要多一些,防止锅内水烧干。

花胶炖双鸽


  花胶是鱼鳔的干制品,富胶质,也称“鱼肚”。河鱼肚一般称“鱼泡”,海鱼肚称“胶”,如大黄鱼肚就称“黄鱼胶”。有一种叫“黄唇鱼”的海鱼肚是名贵的黄唇鱼胶,品质优的黄唇鱼胶每500克要上万元。一般花胶每500克售价四五千元,大多四五星级宾馆制作的红扒花胶、花胶草鸡汤都用一般海鱼的花胶。今天介绍的这款花胶炖双鸽选用一般海鱼的花胶,经过温水泡发,炖软糯后食用,营养丰富,滋补养颜。
  原料:水发花胶100~120克,菜鸽两只,精火腿50克,料酒50毫升,白胡椒5~6粒,香葱30克、姜20克,精盐、鲜粉各适量。
  做法:1.干花胶用冷水泡20小时,换清水,小火慢慢炖至半开,关火,待冷捞出,放在冷水中漂清,捞出放进蒸碗内。
  2.葱洗净,姜去皮切片,火腿切片,放在花胶上,加少许料酒。
  3.用保鲜膜封好碗口,上笼,旺火旺气蒸40~50分钟。
  4.菜鸽洗净,从鸽子背部剖开,取出内脏,鸽胗、鸽肝分别洗净,备用。
  5.鸽子内外洗净,放入开水锅中煮2~3分钟,捞出冲洗干净、沥干,装入蒸碗内,倒入少许料酒;葱结、姜片、白胡椒粒一起放进鸽子内。
  6.倒入开水,用保鲜膜封好碗口,上笼,旺火旺气蒸60分钟;取出,挑去葱姜,加入其他调料。
  7.取出蒸好的花胶,放在鸽子上,盖上盖,上笼蒸30分钟,即可上席食用。
  特点:花胶软糯,鸽子微酥,汤清鲜。
  小贴士:家中若无条件蒸,可用不锈钢锅或砂锅,烧开后用小火慢慢炖焖70~80分钟。花胶一定要蒸。若用小火炖鸽,水要多加一点,防止汤汁炖干。
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