【摘 要】
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竞技武术套路太极类项目特点与其它运动项目不同,太极类套路运动要求动作行云流水、刚中寓柔、柔中带刚、刚柔相济;不像武术其他类项目或其它运动项目,仅以耐力或者力量为主,
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竞技武术套路太极类项目特点与其它运动项目不同,太极类套路运动要求动作行云流水、刚中寓柔、柔中带刚、刚柔相济;不像武术其他类项目或其它运动项目,仅以耐力或者力量为主,从头到尾高速度完成;所以,在体能训练计划的制定中就必须将这种特殊性包含进去。
Competitive martial arts routine Taichi project characteristics and other sports are different, Tai Chi class routines movement requires action clouds, just in the soft, soft with the band just, hardness and softness; unlike other martial arts or other sports items, only endurance or strength of The Lord is done at high speed from start to finish; therefore, this particularity must be included in the development of the physical training program.
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