加拿大优秀冰球运动员特有生理和人体形态指标

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冰球是在间歇的基础上进行的一项很剧烈的运动。在比赛中,一个队通常是采用三组锋和二、三对后卫,锋卫线配组交替工作和休息,一般的安排是1:2。冰球比赛主要依靠有氧和无氧能力系统供能。冰球比赛连贯记录下来的心率值相当于最大心率的90%。另外,跟踪测量冰球每局比赛,血乳酸超过5毫克/升。 Hockey is a very intense exercise based on an intermittent basis. In the game, a team usually adopts three sets of forwards and two or three pairs of defenders. The forwards and defensive lines work alternately and rest. The general arrangement is 1: 2. Ice hockey competition relies mainly on aerobic and anaerobic systems for energy. Hockey game consistently recorded heart rate value equivalent to 90% of the maximum heart rate. In addition, tracking the ice hockey game every game, blood lactate more than 5 mg / l.
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