【摘 要】
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目的分析不同运动方式下有效改善老年人血脂代谢的运动强度,让老年人运动更科学化。方法采用文献资料法,用计算机检索中国知网数据库,时间不限,检索主题词"老年人""血脂""运
【机 构】
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昆明医科大学海源学院,云南师范大学体育学院
【基金项目】
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校级研究生教育教学改革项目教学改革与课程建设研究(项目编号:YJG2015-C03);校级研究生核心课程建设项目(项目编号:YH2018B11)联合资助
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目的分析不同运动方式下有效改善老年人血脂代谢的运动强度,让老年人运动更科学化。方法采用文献资料法,用计算机检索中国知网数据库,时间不限,检索主题词"老年人""血脂""运动",初次检索162篇,剔除重复报告、会议报告、毕业论文、综述等不符合纳入标准的文章,最终选定9篇发表于核心期刊的实验性文章,分析10种运动方式对老年人血脂代谢的影响。结果冬泳、健身气功、太极拳、门球4种运动研究结果与以往研究有不同;冬泳运动使TC、TG水平下降但是无统计学意义,对
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