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在新课标出台的背景下,高中实施体育选项课教学,既体现了素质教育的要求,符合了高中学生心理健康等基本规律,符合了学生的主体需要,又为培养和优化学生的综合体育素质提供了依据,为师生提供了广阔的发展空间。本文通过＂选项课＂教学模式的实验,来力求探索适合高中体育教学的有效形式或方法。研究表明：在高中实施选项课教学,是可行的,并且是深受学生欢迎。