【摘 要】
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这是一个很不顺心的早晨。上班迟到的你错过了一个关键的会议,为此老板非常生气。你在午餐时直接走过沙拉区,直奔那些特别油腻的食物。你控制不住自己一一在我们倍感压力时,
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这是一个很不顺心的早晨。上班迟到的你错过了一个关键的会议,为此老板非常生气。你在午餐时直接走过沙拉区,直奔那些特别油腻的食物。你控制不住自己一一在我们倍感压力时,大脑会鼓励我们寻找“慰藉食物”。但你可能不知道的是,真正的罪魁祸首或许并不是那个藏在你颅骨里的大脑,而是你的“另一个大脑”——肠道。肠道是身体里的一套独立神经系统,因其机制太过复杂被称为“第二个大脑”。它拥有大约5亿个神经元,肠道的末端(链
This is a very upset morning. You’re late for work Missing a key meeting, the boss is very angry. You go past the salad area at lunchtime and go straight to those especially greasy food. You can not control yourself - when we feel stressed, the brain encourages us to look for “comfort foods.” But what you may not know is that the real culprit may not be the brain hidden in your skull, but your “other brain” - the gut. The gut is a set of independent nervous systems in the body that is called the “second brain” due to its complex mechanism. It has about 500 million neurons, the end of the gut (chains
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