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【摘 要】青少年对网络的依赖，已成为全社会关注的话题。中职生大多数处于15—18岁这个年龄阶段， 正是对网络依赖程度较高的群体，本文主要从青少年与网络依赖、中职生网络依赖的成因、中职生网络依赖的对策等三个方面阐述了对青少年网络依赖的看法。
【关键词】中职生 网络依赖 成因 对策
网络这个词已经越来越为人们熟知，它为人类带来无限生机和动力，展示一方美好乐园。网络快速、高效、方便，以及其独特、平等的交流方式，与当代青少年偏于好奇，乐于幻想，追求独立的要求相吻合。
1 青少年与网络依赖
网络一出现，便注定与青少年联系在一起。不可否认，网络对青少年有积极的一面。网上的信息极其丰富，而且更新速度很快，青少年可以从中获得许多书本和现实生活中无法获得的资料，可以拓展知识面，活跃思维，开阔视野，促进个性培养。但是，网络是把“双刃剑”，它在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时，也给青少年的成长带来不利的影响，甚至被某些家长和老师喻为“电子鸦片”。有资料显示，在我国的网民中，有80%以上的是学生；而经常上网的学生中，由于缺乏正确引导，绝大多数人仅是利用网络玩游戏，或进行网络聊天；部分学生沉溺网络，荒废学业；对网恋的痴迷，使青少年的情感世界陷于虚幻和无约束；痴迷于网络交友，其匿名特征，带来的不负责任，正削弱青少年诚信品质的建立；网络色情和暴力，正对青少年健康成长产生严重误导。
2 中职生网络依赖的成因
中职生大多数处于15—18岁这个年龄阶段，正是对外界新鲜事物充满好奇，自我意识膨胀，但又缺乏相应自制力的时期。因此，更容易受到外界不利因素的诱惑，陷入网络负面效应的泥潭。根据对部分中职学生上网情况的调查和分析，我认为，学生上网主要有以下三方面的原因：
2.1 追求新鲜，好奇，赶时髦的心态
中职生大多好奇心强，自我控制能力较差，又有很强的从众心理，因此许多入学前即使没有接触过网络的学生也很容易在同学、朋友的影响下熟悉网络甚至深陷其中，不能自拔。
2.2心理上的空虚和无聊
由于很多中职学校硬件条件的限制，文体活动开展的较少，而学生学业上的压力比起初中时期又小了很多，因此很多学生觉得业余时间无事可做，一部分学生就选择在业余时间上网消磨时光。
2.3失意后寻找寄托
这类学生对所学专业毫无兴趣，学习不求上进，组织纪律差，在班上和同学的关系也很冷淡，他们是老师、家长眼中的差生、问题生，而互联网交流的平等性、互动性、无约束性以及他们从网络游戏中取得的成就感，是他们在现实世界中无法从家长、老师、同学那里得到的，于是，他们就在网络这个虚幻世界里寻找寄托。
以上是大多数学生依赖网络的主要原因，但网络并不是什么“洪水猛兽”，只要我们加强管理，正确引导，耐心细致地做思想工作，就能很好地利用网络这把“双刃剑”。
3 中职生网络依赖的对策
要防止学生陷入网络负效应的泥潭，最关键的就是“预防”和“引导”。
3.1加强宿舍管理
中职生大多数来自农村，初入校时很多人并未接触过网络。而且大多数中职生需要住校，所以，建立良好的宿舍管理制度，即能使学生尽快适应住校生活，又能使学生在缺乏父母监督的情况下学会约束自己的行为。从制度上预防学生今后可能出现过度迷恋上网甚至夜不归宿的现象。
3.2加强与家长的联系与合作
大多數农村学生家长也未接触过互联网，对网络一窍不通，对待孩子上网问题，就容易走极端：小部分对孩子比较溺爱的家长听信孩子的片面之词，认为网络是高科技东西，对孩子以后发展有好处，对孩子上网放任自流，听之任之，看不到其所带来的负面效应；大部分家长则认为网络百害而无一利，绝对禁止孩子接触网络，单纯去“堵”，容易使孩子产生对立情绪，甚至与家长的要求背道而驰。在入学报名时，大多数家长要送孩子上学，班主任可以利用这个机会与家长沟通，了解学生在入校以前的一些情况，以便以后“对症下药”，或者由学校统一印发“告家长书”，上面简要说明学生管理的一些规章制度：如学生旷课累计多少学时要做何处理；如学生不得随意在校外租房居住等，并附上班主任的联系电话，让家长和班主任始终保持密切联系，共同做好学生今后的教育工作。
3.3加强网络道德教育
入学教育时，学校就应加强对学生的“网络道德教育”，使多数刚开始接触网络的学生能认识到：互联网只是工作、学习生活的工具，而不是让自己被这个工具左右，身陷其中，不能自拔。班主任和德育课教师也可以利用班会和德育课对学生开展“网络道德教育”，其中，对男生更应侧重对网络游戏的清醒认识，对女生则要加强网上交友及防止不良网恋的教育，使其正确认识网络友谊的虚幻性，以及不要轻易与网友单独见面，以防危害自己安全。
3.4在学习上正面引导
加强教学管理，严格考试制度，使学生在学业上感受到适度压力，同时，在毕业实习以及推荐就业等方面引入竞争机制，让学生在感受到压力的同时，也能看到希望，通过正面引导，让学生将主要精力放在学习上，逐渐减少对网络的依赖。
3.5尽量利用现有条件，丰富学生业余生活
中职生正处于精力比较旺盛的时期，因此学校应根据实际情况，多举办有益身心的文体活动，并使其成为一种常态，让学生在业余时间有地方可去，有事情可干，通过丰富多彩的活动，使学生减少对网络的依赖。
互联网正在对传统教育提出新的挑战，每一位教育工作者，都应该对这个问题进行深刻的思考，与时俱进，利用科学的态度和方法，才能引导学生正确对待、利用网络，远离网络依赖。
【关键词】中职生 网络依赖 成因 对策
网络这个词已经越来越为人们熟知，它为人类带来无限生机和动力，展示一方美好乐园。网络快速、高效、方便，以及其独特、平等的交流方式，与当代青少年偏于好奇，乐于幻想，追求独立的要求相吻合。
1 青少年与网络依赖
网络一出现，便注定与青少年联系在一起。不可否认，网络对青少年有积极的一面。网上的信息极其丰富，而且更新速度很快，青少年可以从中获得许多书本和现实生活中无法获得的资料，可以拓展知识面，活跃思维，开阔视野，促进个性培养。但是，网络是把“双刃剑”，它在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时，也给青少年的成长带来不利的影响，甚至被某些家长和老师喻为“电子鸦片”。有资料显示，在我国的网民中，有80%以上的是学生；而经常上网的学生中，由于缺乏正确引导，绝大多数人仅是利用网络玩游戏，或进行网络聊天；部分学生沉溺网络，荒废学业；对网恋的痴迷，使青少年的情感世界陷于虚幻和无约束；痴迷于网络交友，其匿名特征，带来的不负责任，正削弱青少年诚信品质的建立；网络色情和暴力，正对青少年健康成长产生严重误导。
2 中职生网络依赖的成因
中职生大多数处于15—18岁这个年龄阶段，正是对外界新鲜事物充满好奇，自我意识膨胀，但又缺乏相应自制力的时期。因此，更容易受到外界不利因素的诱惑，陷入网络负面效应的泥潭。根据对部分中职学生上网情况的调查和分析，我认为，学生上网主要有以下三方面的原因：
2.1 追求新鲜，好奇，赶时髦的心态
中职生大多好奇心强，自我控制能力较差，又有很强的从众心理，因此许多入学前即使没有接触过网络的学生也很容易在同学、朋友的影响下熟悉网络甚至深陷其中，不能自拔。
2.2心理上的空虚和无聊
由于很多中职学校硬件条件的限制，文体活动开展的较少，而学生学业上的压力比起初中时期又小了很多，因此很多学生觉得业余时间无事可做，一部分学生就选择在业余时间上网消磨时光。
2.3失意后寻找寄托
这类学生对所学专业毫无兴趣，学习不求上进，组织纪律差，在班上和同学的关系也很冷淡，他们是老师、家长眼中的差生、问题生，而互联网交流的平等性、互动性、无约束性以及他们从网络游戏中取得的成就感，是他们在现实世界中无法从家长、老师、同学那里得到的，于是，他们就在网络这个虚幻世界里寻找寄托。
以上是大多数学生依赖网络的主要原因，但网络并不是什么“洪水猛兽”，只要我们加强管理，正确引导，耐心细致地做思想工作，就能很好地利用网络这把“双刃剑”。
3 中职生网络依赖的对策
要防止学生陷入网络负效应的泥潭，最关键的就是“预防”和“引导”。
3.1加强宿舍管理
中职生大多数来自农村，初入校时很多人并未接触过网络。而且大多数中职生需要住校，所以，建立良好的宿舍管理制度，即能使学生尽快适应住校生活，又能使学生在缺乏父母监督的情况下学会约束自己的行为。从制度上预防学生今后可能出现过度迷恋上网甚至夜不归宿的现象。
3.2加强与家长的联系与合作
大多數农村学生家长也未接触过互联网，对网络一窍不通，对待孩子上网问题，就容易走极端：小部分对孩子比较溺爱的家长听信孩子的片面之词，认为网络是高科技东西，对孩子以后发展有好处，对孩子上网放任自流，听之任之，看不到其所带来的负面效应；大部分家长则认为网络百害而无一利，绝对禁止孩子接触网络，单纯去“堵”，容易使孩子产生对立情绪，甚至与家长的要求背道而驰。在入学报名时，大多数家长要送孩子上学，班主任可以利用这个机会与家长沟通，了解学生在入校以前的一些情况，以便以后“对症下药”，或者由学校统一印发“告家长书”，上面简要说明学生管理的一些规章制度：如学生旷课累计多少学时要做何处理；如学生不得随意在校外租房居住等，并附上班主任的联系电话，让家长和班主任始终保持密切联系，共同做好学生今后的教育工作。
3.3加强网络道德教育
入学教育时，学校就应加强对学生的“网络道德教育”，使多数刚开始接触网络的学生能认识到：互联网只是工作、学习生活的工具，而不是让自己被这个工具左右，身陷其中，不能自拔。班主任和德育课教师也可以利用班会和德育课对学生开展“网络道德教育”，其中，对男生更应侧重对网络游戏的清醒认识，对女生则要加强网上交友及防止不良网恋的教育，使其正确认识网络友谊的虚幻性，以及不要轻易与网友单独见面，以防危害自己安全。
3.4在学习上正面引导
加强教学管理，严格考试制度，使学生在学业上感受到适度压力，同时，在毕业实习以及推荐就业等方面引入竞争机制，让学生在感受到压力的同时，也能看到希望，通过正面引导，让学生将主要精力放在学习上，逐渐减少对网络的依赖。
3.5尽量利用现有条件，丰富学生业余生活
中职生正处于精力比较旺盛的时期，因此学校应根据实际情况，多举办有益身心的文体活动，并使其成为一种常态，让学生在业余时间有地方可去，有事情可干，通过丰富多彩的活动，使学生减少对网络的依赖。
互联网正在对传统教育提出新的挑战，每一位教育工作者，都应该对这个问题进行深刻的思考，与时俱进，利用科学的态度和方法，才能引导学生正确对待、利用网络，远离网络依赖。