笑的好处?——介绍美国的一个欢笑短训班

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美国圣巴巴拉大学身心医学院办了个欢笑短训班,首批17名毕业生最近在电视上露面,令电视观众大为吃惊。这17名妇女都以优异成绩完成了学业:每个人的体重都减轻了,最少轻了5公斤。这些本来体态丰满的女士做了什么事情呢?她们笑过,仅此而已。但笑得相当频繁,并且总是在一位医生的监视下笑。在总共3星期的时间里,她们每天聚会3次,每次半小时。在这半小时里她们尽情地放声大笑。起初做到这一点很难,后来越来越容易.因为这种奇怪疗法的效果不久就显示出来了:血液循环稳定,肌肉变 The United States Santa Barbara University School of Medicine conducted a laugh short course, the first batch of 17 graduates appeared on television recently, so that the television audience was greatly surprised. All 17 women completed their studies with honors: everyone weighed down and weighed at least 5 kilos. What did these busty ladies do? They laughed, nothing more. But laughing quite frequently and always laughing under the supervision of a doctor. During a total of three weeks, they meet three times a day for half an hour. In these half an hour they enjoyed their laughter. It was hard to do this at first, and then it became easier and easier, because the effect of this weird therapy soon showed itself: stable blood circulation, muscle changes
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