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中小学生吃饭的特点是时间紧张,给他们准备的快餐要求快捷、卫生、简单、营养平衡。 一 主食要有一定的花样——米饭、馒头、面条、包子适当搭配。 (1) 米饭——将一斤大米洗净,分放几只饭碗,加适量温水上笼蒸熟,然后盖上保鲜膜存放冰箱中;
中小学生的快餐
【摘 要】
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中小学生吃饭的特点是时间紧张,给他们准备的快餐要求快捷、卫生、简单、营养平衡。 一 主食要有一定的花样——米饭、馒头、面条、包子适当搭配。 (1) 米饭——将一斤大米洗
【出 处】
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医药世界
【发表日期】
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2001年3期
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