【摘 要】
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随着人们健康意识的增强,追求健康不能不在意,也不要太刻意,而是要适当注意。现在人越来越注重健康,五花八门的健康知识也层出不穷,其中不乏“细节主义者”:睡觉不能朝左睡,
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随着人们健康意识的增强,追求健康不能不在意,也不要太刻意,而是要适当注意。现在人越来越注重健康,五花八门的健康知识也层出不穷,其中不乏“细节主义者”:睡觉不能朝左睡,饭后不可马上吃水果……人为地给日常生活平添了诸多禁忌。甚至还有“吃鸡蛋会增加胆固醇”这样的说法,曾令不少讳忌胆固醇的人不碰蛋黄。其实只要血压、血脂正常,无须太过顾忌吃鸡蛋;至于怎么睡觉才健康,何时吃水果才营养,更
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