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随着人民大众生活水平的日益提高,各种各样的生理与心理上的疾病逐渐增多。那么,怎样在亚健康期积极预防,恢复期正确配合治疗,病愈后尽快适应生活就成为了人们所关注的焦点。“健康教育”也成了我们当代社会的热点词汇。健康教育就是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。健康教育是一项有目的、有系统、有患者的教育活动。