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【摘 要】伴随着计算机科学与技术的普及和应用，计算机早已走近越来越多的寻常百姓身边，并成为生活和工作中不可或缺的重要组成部分之一。计算机在引领我们的生活与生产进入快速便捷的时代，同时也带来与日俱增的计算机电磁辐射，并已对我们的身体健康造成不可忽视的威胁。因此，计算机电磁辐射以及防护的措施将是我们探讨与关心的重点话题。本文展开深入浅出的探讨，在计算机电磁辐射成因上给出明晰的分析，在选择计算机，降低计算机电磁辐射和计算机电磁辐射的防护上给出切实可行的办法和措施。
【关键词】电磁辐射 防护措施 计算机
一、自然环境中的电磁辐射与辐射带来的危害
根据物理学原理，任何的带电物体周围皆存在着电场，而呈周期性变化着的电场能够产生呈周期性变化的电磁场，于是生成了电磁波，产生了电磁波带来的电磁辐射。电磁辐射的强度一旦超过某一特定值或限定的条件，就会形成对周遭环境的电磁污染。电磁辐射造成的污染与大气污染、水污染、噪音污染并列称为四大污染源。
人体维持正常运作的所有生命活动，都包含着一系列的生物电活动。这些生物电活动对来自外界环境中的电磁波非常敏感，所以，电磁辐射会对人体的生命活动带来损害。
这些损害具体表现为热效应和非热效应两大方面：人体接受电磁辐射会使体内分子随电磁场转换而做分子热运动，使体温升高，引起中枢神经和植物功能障碍，使人容易出现头晕、失眠和健忘等亚健康状态；另一方面，即使吸收到的电磁辐射量不能达到升高体温的程度，也会造成生理变化或反应，一旦人体在这样的环境中逗留太久，会出现疲乏无力、记忆力减退、食欲减退等系列临床表现。
二、计算机电磁辐射的产生及其途径
从计算机组成角度来看，计算机硬件系统由主机、输入系统和输出系统构成。
其中，主机中主要包括了中央处理器（CPU）和主板。由于计算机工作方式是依赖高频的脉冲电路进行的，因此，一旦发生电磁场的变化，肯定会对外辐射电磁波，造成电磁辐射。这部分的辐射频率通常情况下在10MHz到1000MHz的范围内，这个频段的电磁波是可以被同频段接收设备接收的。由于机箱内部设备都被组装在机箱这个金属外壳的屏蔽场之中，会使这种电磁辐射降低许多，隔绝了大部分的电磁辐射。但是不容忽视的是，一些价格低廉、做工粗糙的机箱，在材料选择，制作工艺，机箱设计上都没有充分考虑到防辐射的需求，仍会造成大量辐射外泄的情况。
输入系统和输出系统，主要包括了显示器、键盘、鼠标、打印机、扫描仪等，其中辐射量最高的是显示器。
显示器自从推出以来，已经历经了阴极射线管显示器CRT和液晶显示器LCD的时代。
阴极射线管显示器的工作原理是采用电子枪射出电子束，使其打在显示屏幕上以显示出画面。显示屏幕上的玻璃为了能达到阻挡电子束溢出玻璃的目的，掺入了一定数量的金属铅，但不可忽视的是仍然有少量的电子能够穿透这层阻挡，径直向屏幕正前方的计算机使用者射去。同一个显示器的使用者接收到的辐射量取决于距离屏幕的距离，距离越近接收到的辐射量就越强。这种显示器带来的辐射主要包括光辐射、低能X射线辐射和低频电磁辐射。正如自然光中包含紫外线一样，光辐射中带有由电子束打在屏幕时所产生的紫外线，它带来的辐射损害是最严重的，其辐射频率通常为6.5MHz以下。计算机显示器的电源部分和垂直方向、水平方向扫描电磁场所产生的辐射是低频电磁辐射。除此之外，阴极射线管显示器还存在无线电场辐射和静电场，这些辐射量不大的辐射源，对人体没有太大危害，因此可以忽略。
液晶显示器的工作原理是采用液晶材料作为控制器去控制光线的通过来照射显示屏幕，以此获得屏幕画面。正是由于这一与阴极射线管显示器截然不同的工作原理，没有涉及到电子束的产生，因而没有紫外线辐射的生成。液晶显示器的高压电源是驱动背光模组里的冷阴极荧光管，而阴极射线管显示器的高压电源是驱动发光电子枪，这也是两者最大的不同，其结果就是液晶显示器也不产生高压电场和电源带来的低频电磁场，所以液晶显示器的电磁辐射量相较之下弱很多。
三、计算机电磁辐射的防护措施
计算机带来的电磁辐射电波因为不会对人体造成立刻伤害，所以容易被人们忽视。一般人们普遍认为电脑只要装上显示器保护屏就可以瞬间变得安全无辐射。根据以上数据可以看出，如果一个人坐在电脑前面学习或者工作会接收来自四面八方的电磁辐射。因此，对计算机电磁辐射进行防护是非常重要的。
在选择计算机方面，应该挑选液晶显示器，尽量减少使用阴极射线管显示器的机率。选择机箱应该挑选屏蔽性能良好的材质，做工细腻，在工艺上考虑到防辐射功能设计的机箱。尽量在源头上减少辐射来源。
电磁辐射的强度与受体距离是成反比的，也就是说受同一辐射源照射，距离越近接收辐射量越大，距离越远接收辐射量越小。所以，与辐射源保持一定距离是切实可行的防范措施之一。日常生活中，有人喜欢将笔记本放置在大腿上使用，这是对身体健康非常不利的使用方法。有人喜欢离显示器非常近地观看屏幕，这样也是有害的。根据实验数据显示，电脑使用者与显示器保持的合理距离应该在70厘米以上。另有一些使用人群喜欢将主机和显示器紧凑地放置在一起，这样会造成辐射强度的叠加效应，是非常不好的使用方法，正确的应该是将显示器与主机分开一段距离放置，同时应该尽量减少呆在在计算机背面，因为显示器背面和机箱背面的电磁辐射量是高于正面的。如果出于需要不能减少操作计算机的时间，那么使用一定的防辐射产品是必要的，常见的有显示器保护屏，防辐射服，防辐射护肤产品。除此之外，可以在计算机前摆放一些吸收辐射能力比较强的植物，如仙人掌等。
四、结束语
随着近几年计算机网络技术的迅猛发展，计算机以后将渗透进我们生活的方方面面，因此我们在享受到计算机带来的方便快捷的同时，也应该做到有准备地对抗其带来的不利因素。
参考文献：
[1]张文典，计算机安全，北京：人民教育出版社，2010
[2]杨祺，计算机电磁辐射及防护，河北：高新技术产业发展，2011
[3]杨文翰，吕英华，计算机辐射信息再现分析，2011
[4]于慧凝，初探计算机电磁辐射及防护，2011
[5]石少炜，关于计算机电磁辐射及防护的探讨，2010
【关键词】电磁辐射 防护措施 计算机
一、自然环境中的电磁辐射与辐射带来的危害
根据物理学原理，任何的带电物体周围皆存在着电场，而呈周期性变化着的电场能够产生呈周期性变化的电磁场，于是生成了电磁波，产生了电磁波带来的电磁辐射。电磁辐射的强度一旦超过某一特定值或限定的条件，就会形成对周遭环境的电磁污染。电磁辐射造成的污染与大气污染、水污染、噪音污染并列称为四大污染源。
人体维持正常运作的所有生命活动，都包含着一系列的生物电活动。这些生物电活动对来自外界环境中的电磁波非常敏感，所以，电磁辐射会对人体的生命活动带来损害。
这些损害具体表现为热效应和非热效应两大方面：人体接受电磁辐射会使体内分子随电磁场转换而做分子热运动，使体温升高，引起中枢神经和植物功能障碍，使人容易出现头晕、失眠和健忘等亚健康状态；另一方面，即使吸收到的电磁辐射量不能达到升高体温的程度，也会造成生理变化或反应，一旦人体在这样的环境中逗留太久，会出现疲乏无力、记忆力减退、食欲减退等系列临床表现。
二、计算机电磁辐射的产生及其途径
从计算机组成角度来看，计算机硬件系统由主机、输入系统和输出系统构成。
其中，主机中主要包括了中央处理器（CPU）和主板。由于计算机工作方式是依赖高频的脉冲电路进行的，因此，一旦发生电磁场的变化，肯定会对外辐射电磁波，造成电磁辐射。这部分的辐射频率通常情况下在10MHz到1000MHz的范围内，这个频段的电磁波是可以被同频段接收设备接收的。由于机箱内部设备都被组装在机箱这个金属外壳的屏蔽场之中，会使这种电磁辐射降低许多，隔绝了大部分的电磁辐射。但是不容忽视的是，一些价格低廉、做工粗糙的机箱，在材料选择，制作工艺，机箱设计上都没有充分考虑到防辐射的需求，仍会造成大量辐射外泄的情况。
输入系统和输出系统，主要包括了显示器、键盘、鼠标、打印机、扫描仪等，其中辐射量最高的是显示器。
显示器自从推出以来，已经历经了阴极射线管显示器CRT和液晶显示器LCD的时代。
阴极射线管显示器的工作原理是采用电子枪射出电子束，使其打在显示屏幕上以显示出画面。显示屏幕上的玻璃为了能达到阻挡电子束溢出玻璃的目的，掺入了一定数量的金属铅，但不可忽视的是仍然有少量的电子能够穿透这层阻挡，径直向屏幕正前方的计算机使用者射去。同一个显示器的使用者接收到的辐射量取决于距离屏幕的距离，距离越近接收到的辐射量就越强。这种显示器带来的辐射主要包括光辐射、低能X射线辐射和低频电磁辐射。正如自然光中包含紫外线一样，光辐射中带有由电子束打在屏幕时所产生的紫外线，它带来的辐射损害是最严重的，其辐射频率通常为6.5MHz以下。计算机显示器的电源部分和垂直方向、水平方向扫描电磁场所产生的辐射是低频电磁辐射。除此之外，阴极射线管显示器还存在无线电场辐射和静电场，这些辐射量不大的辐射源，对人体没有太大危害，因此可以忽略。
液晶显示器的工作原理是采用液晶材料作为控制器去控制光线的通过来照射显示屏幕，以此获得屏幕画面。正是由于这一与阴极射线管显示器截然不同的工作原理，没有涉及到电子束的产生，因而没有紫外线辐射的生成。液晶显示器的高压电源是驱动背光模组里的冷阴极荧光管，而阴极射线管显示器的高压电源是驱动发光电子枪，这也是两者最大的不同，其结果就是液晶显示器也不产生高压电场和电源带来的低频电磁场，所以液晶显示器的电磁辐射量相较之下弱很多。
三、计算机电磁辐射的防护措施
计算机带来的电磁辐射电波因为不会对人体造成立刻伤害，所以容易被人们忽视。一般人们普遍认为电脑只要装上显示器保护屏就可以瞬间变得安全无辐射。根据以上数据可以看出，如果一个人坐在电脑前面学习或者工作会接收来自四面八方的电磁辐射。因此，对计算机电磁辐射进行防护是非常重要的。
在选择计算机方面，应该挑选液晶显示器，尽量减少使用阴极射线管显示器的机率。选择机箱应该挑选屏蔽性能良好的材质，做工细腻，在工艺上考虑到防辐射功能设计的机箱。尽量在源头上减少辐射来源。
电磁辐射的强度与受体距离是成反比的，也就是说受同一辐射源照射，距离越近接收辐射量越大，距离越远接收辐射量越小。所以，与辐射源保持一定距离是切实可行的防范措施之一。日常生活中，有人喜欢将笔记本放置在大腿上使用，这是对身体健康非常不利的使用方法。有人喜欢离显示器非常近地观看屏幕，这样也是有害的。根据实验数据显示，电脑使用者与显示器保持的合理距离应该在70厘米以上。另有一些使用人群喜欢将主机和显示器紧凑地放置在一起，这样会造成辐射强度的叠加效应，是非常不好的使用方法，正确的应该是将显示器与主机分开一段距离放置，同时应该尽量减少呆在在计算机背面，因为显示器背面和机箱背面的电磁辐射量是高于正面的。如果出于需要不能减少操作计算机的时间，那么使用一定的防辐射产品是必要的，常见的有显示器保护屏，防辐射服，防辐射护肤产品。除此之外，可以在计算机前摆放一些吸收辐射能力比较强的植物，如仙人掌等。
四、结束语
随着近几年计算机网络技术的迅猛发展，计算机以后将渗透进我们生活的方方面面，因此我们在享受到计算机带来的方便快捷的同时，也应该做到有准备地对抗其带来的不利因素。
参考文献：
[1]张文典，计算机安全，北京：人民教育出版社，2010
[2]杨祺，计算机电磁辐射及防护，河北：高新技术产业发展，2011
[3]杨文翰，吕英华，计算机辐射信息再现分析，2011
[4]于慧凝，初探计算机电磁辐射及防护，2011
[5]石少炜，关于计算机电磁辐射及防护的探讨，2010