家庭健康从卧室做起

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所谓家庭健康,是指每个家庭成员在居室内都感到舒适、卫生和方便,人人都感到精神愉悦、精力充沛、心理和生理都处于完好状态。人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进家庭健康有着非常重要的作用。那么,应注意哪些卧室卫生问题呢? 一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物,它们有的来自室外大气污染,有的来自厨房的燃料燃烧和烹调油烟,有的来自人体呼吸时排出的污染物。有室内产生的,也有由室外带进的灰尘、细菌、病毒、寄生虫卵等。如果通风不良,卧室中的污染物可长时间停留在室内。以微生物为例,溶血性链球菌可存活20~120天,肺炎球菌可存活120~150天,结核杆菌可存活180~240 The so-called family health means that every family member feels comfortable, hygienic and convenient in the living room. Everyone feels happy, energetic, mentally and physically intact. Most of the time spent in the room, of which at least 1/3 of the time spent in the bedroom. Therefore, pay attention to bedroom hygiene, to promote family health has a very important role. So, what bedroom should pay attention to health problems? First, pay attention to air sanitation bedroom there are a variety of pollutants, some of them from the outdoor air pollution, some fuel from the kitchen burning and cooking fumes, some from the body when the breath Contaminants. Indoor produce, but also brought in by the outdoor dust, bacteria, viruses, parasitic eggs and so on. If poorly ventilated, the contaminants in the bedroom can stay indoors for long periods of time. In the case of microorganisms, hemolytic streptococcus can survive 20 to 120 days, pneumococcal survival 120 to 150 days, Mycobacterium tuberculosis can survive 180 to 240
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