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摘要：现代意义的健康包括身体健康和心理健康，其中心理健康在广义的健康定义中是重要核心，也是小学生学习文化知识的前提。本文运用文献资料研究法、访谈法、比较分析法等研究方法，阐述了学校体育活动对小学生情感、情绪的调节，坚强意志品质的培养，良好社会适应能力的形成等都具有积极有效的促进作用。
关键词：学校体育活动；小学生；心理健康
一、前言
根据新课标的要求，小学生除了学习文化知识，增强体质外，还必须拥有健全的人格和良好的心理素质。但是相关资料显示，目前30%的小学生都存在一些心理问题，主要包括抑郁、任性、强迫等，而且呈上升的趋势。因此，如何提高小学生心理素质，促进学生的心理健康是摆在教育工作者面前的一道坎。
二、当代小学生心理健康现状
随着教育资源的普及，与以往相比，小学生在文化知识方面有了很大进步，但是心理素质仍有待提高，个别学生的心理状况令人担忧。
根据我区小学生心理研究协会对1000名小学生的抽样调查结果显示，心理障碍检出率为243%，其中存在心理异常的占36%，主要表现在缺乏独立意识、环境适应能力差、以自我为中心、意志力薄弱、容易孤僻、富有攻击性等方面。
三、心理健康问题产生的原因
小学生产生心理健康问题的原因是多方面的。
首先，应试教育改革还不够彻底，家庭、学校、社会中有相当一部分人，仍把分数作为评价小学生的唯一标准。
其次，家长的溺爱使得不少小学生养成了自私自利的坏毛病。
最后，小学心理健康师资队伍不健全，绝大多数学校没有配备专职的心理健康教师。面对一些“问题学生”，普通任课教师大多采用简单的说服或者压服教育。殊不知这些教育方法不但不能解决学生的问题，而且还有可能引发学生的心理问题。
四、学校体育活动对小学生心理健康的积极作用
学校体育活动包括体育课、体育健康教育课、体育活动课、体育竞技比赛等，能保证小学生以充沛的精力投入学习生活中，有利于增强学生体质，为他们身心全面发展奠定基础。
1.培养小学生的意志品质，提高他们的环境适应能力
体育运动可以培养学生果断、顽强、坚韧、自制力强、自主独立等意志品质，这些品质又有助于学生的学习、生活。小学生主要的心理障碍表现为受挫能力差，一旦他们拥有了较强的意志品质，无疑会为战胜挫折提供强大的心理支持。学生在陌生的环境中游戏，面对突发事件能够随机应变，这些都促使学生克服困难，战胜他人，挑战自我。这样的环境能够锻炼学生的优良品质，而这些品质也会迁移到日后的学习和生活中去。
2.培养学生的竞争和协作能力
体育活动往往充满着竞争与对抗，协助与互助，这是体育独特的魅力所在。不管是一般的体育游戏，还是球类比赛、趣味游戏，你追我赶、争强好胜、团结协作将贯穿在整个活动中。比如一些集体性较强的球类游戏，由于对抗激烈，对集体配合度要求高，比赛中不仅要发挥个体的身体机能、技术能力和心理素質，还需要整个团队的齐心协力、完美配合、相互包容，这样才能取得最终的胜利。
3.巩固学生之间的友谊，促进人际关系良性发展
融洽的同伴关系和良好的合作意识有助于小学生心理素质的良性发展。而很多学校体育活动都是集体项目，能够使学生在彼此合作中获得良好的人际关系。同时，活动的群体氛围也能调节学生的心理情绪和人格偏差，增强学生适应群体生活的能力，为以后的学习、工作奠定坚实的基础。
五、结语
学校体育活动对促进小学生心理健康具有重要意义，它能有效地提高学生的意志品质和环境适应能力，培养学生的竞争和协作能力，巩固学生之间的友谊。
因此，有关部门应该重视学校体育活动的开展，甚至可以把它作为一门独立的课程；学校也需要“两条腿走路”，完善硬件设施建设的同时，不能忽略“软件”建设，比如可以建设一支专业的小学生心理辅导队伍，普及心理健康教育，开设心理咨询室，让更多的小学生受益。
关键词：学校体育活动；小学生；心理健康
一、前言
根据新课标的要求，小学生除了学习文化知识，增强体质外，还必须拥有健全的人格和良好的心理素质。但是相关资料显示，目前30%的小学生都存在一些心理问题，主要包括抑郁、任性、强迫等，而且呈上升的趋势。因此，如何提高小学生心理素质，促进学生的心理健康是摆在教育工作者面前的一道坎。
二、当代小学生心理健康现状
随着教育资源的普及，与以往相比，小学生在文化知识方面有了很大进步，但是心理素质仍有待提高，个别学生的心理状况令人担忧。
根据我区小学生心理研究协会对1000名小学生的抽样调查结果显示，心理障碍检出率为243%，其中存在心理异常的占36%，主要表现在缺乏独立意识、环境适应能力差、以自我为中心、意志力薄弱、容易孤僻、富有攻击性等方面。
三、心理健康问题产生的原因
小学生产生心理健康问题的原因是多方面的。
首先，应试教育改革还不够彻底，家庭、学校、社会中有相当一部分人，仍把分数作为评价小学生的唯一标准。
其次，家长的溺爱使得不少小学生养成了自私自利的坏毛病。
最后，小学心理健康师资队伍不健全，绝大多数学校没有配备专职的心理健康教师。面对一些“问题学生”，普通任课教师大多采用简单的说服或者压服教育。殊不知这些教育方法不但不能解决学生的问题，而且还有可能引发学生的心理问题。
四、学校体育活动对小学生心理健康的积极作用
学校体育活动包括体育课、体育健康教育课、体育活动课、体育竞技比赛等，能保证小学生以充沛的精力投入学习生活中，有利于增强学生体质，为他们身心全面发展奠定基础。
1.培养小学生的意志品质，提高他们的环境适应能力
体育运动可以培养学生果断、顽强、坚韧、自制力强、自主独立等意志品质，这些品质又有助于学生的学习、生活。小学生主要的心理障碍表现为受挫能力差，一旦他们拥有了较强的意志品质，无疑会为战胜挫折提供强大的心理支持。学生在陌生的环境中游戏，面对突发事件能够随机应变，这些都促使学生克服困难，战胜他人，挑战自我。这样的环境能够锻炼学生的优良品质，而这些品质也会迁移到日后的学习和生活中去。
2.培养学生的竞争和协作能力
体育活动往往充满着竞争与对抗，协助与互助，这是体育独特的魅力所在。不管是一般的体育游戏，还是球类比赛、趣味游戏，你追我赶、争强好胜、团结协作将贯穿在整个活动中。比如一些集体性较强的球类游戏，由于对抗激烈，对集体配合度要求高，比赛中不仅要发挥个体的身体机能、技术能力和心理素質，还需要整个团队的齐心协力、完美配合、相互包容，这样才能取得最终的胜利。
3.巩固学生之间的友谊，促进人际关系良性发展
融洽的同伴关系和良好的合作意识有助于小学生心理素质的良性发展。而很多学校体育活动都是集体项目，能够使学生在彼此合作中获得良好的人际关系。同时，活动的群体氛围也能调节学生的心理情绪和人格偏差，增强学生适应群体生活的能力，为以后的学习、工作奠定坚实的基础。
五、结语
学校体育活动对促进小学生心理健康具有重要意义，它能有效地提高学生的意志品质和环境适应能力，培养学生的竞争和协作能力，巩固学生之间的友谊。
因此，有关部门应该重视学校体育活动的开展，甚至可以把它作为一门独立的课程；学校也需要“两条腿走路”，完善硬件设施建设的同时，不能忽略“软件”建设，比如可以建设一支专业的小学生心理辅导队伍，普及心理健康教育，开设心理咨询室，让更多的小学生受益。