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便秘是指各种原因导致粪便在肠内滞留时间过久，水份被过多吸收，造成粪便干结、坚硬和排便不畅。老年人由于各种生理机能减退、脏器功能减弱、活动量减少以及饮食习惯的改变则更易导致便秘。便秘不但增加老年人的精神压力，还可诱发或加重一系列病变。便秘使机体内代谢产物排不出来，可引起腹胀、食欲不振、代谢紊乱、胆固醇增高等症状，还可诱发肠癌；同时，由于弱壁长期受干硬粪便的超强刺激，也可诱发其它病变或弱道恶性肿瘤。