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该文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法,针对华南理工大学三、四年级本科生的体育锻炼行为和习惯进行研究,对调查数据进行统计处理后,了解大学生课外体育锻炼的频次、项目及时长,分析其锻炼行为和动机。建议进一步加强课外体育锻炼,引用APP乐跑,通过体育竞赛及校园传播媒介丰富校园体育文化。