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据调查，有2/3的成熟女性受到手脚冰凉的困扰，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。常见的原因是由于自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉，这样的情况一般多发生于女性。