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提起失眠,大多数人都并不陌生,很多人都有失眠的经历。失眠是睡眠障碍的一种, 而睡眠问题已成为公共健康问题,WHO(世界卫生组织)在全球 14 个国家调查显示,约 27% 的人有睡眠问题。在我国失眠有较高的发病率,高达 20%,近年来有年轻化的趋势。
一直失眠怎么办?
【摘 要】
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提起失眠,大多数人都并不陌生,很多人都有失眠的经历。失眠是睡眠障碍的一种, 而睡眠问题已成为公共健康问题,WHO(世界卫生组织)在全球 14 个国家调查显示,约 27% 的人有睡眠
【机 构】
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达州市民康医院
【出 处】
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医药界
【发表日期】
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2019年23期
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