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维生素是人体的六大营养素之一。现已发现的维生素有二十多种,都是维持人体组织细胞的正常生理功能必不可少的物质。因此,有不少人误把维生素当作一种“补药”,认为多多益善。殊不知,如果身体不需要额外补充的情况下,滥用或长时间大剂量服用维生素,不仅是浪费,而且还会危害人体健康。
当心滥用维生素的不良后果
【摘 要】
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维生素是人体的六大营养素之一。现已发现的维生素有二十多种,都是维持人体组织细胞的正常生理功能必不可少的物质。因此,有不少人误把维生素当作一种“补药”,认为多多益善
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2006年02期
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