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1．现代保健6个字:少吃、多动、早睡。2．每天4次短距离散步降压效果好。3．定期献血有益中年人健康。4．常吃苦荞麦可以预防糖尿病、高血压、冠心病。5．喝黄瓜汁可防止脱发。
48条保健秘笈
【摘 要】
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1．现代保健6个字:少吃、多动、早睡。2．每天4次短距离散步降压效果好。3．定期献血有益中年人健康。4．常吃苦荞麦可以预防糖尿病、高血压、冠心病。5．喝黄瓜汁可防止脱发。
【出 处】
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健康
【发表日期】
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2007年5期
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