【摘 要】
：
我今年86岁,头脑清醒,手脚轻快,能吃、能睡、能走,各项指标正常,这些都是《健康指南》给我晚年带来的健康之福.rn1.心态解压之福rn年龄大了,身上的病也多了,再加上久治不愈,
论文部分内容阅读
我今年86岁,头脑清醒,手脚轻快,能吃、能睡、能走,各项指标正常,这些都是《健康指南》给我晚年带来的健康之福.rn1.心态解压之福rn年龄大了,身上的病也多了,再加上久治不愈,身体越来越差,精神负担不免过重.2006年第7期的《健康指南》有篇文章指出:“心情好坏,寿命两重天.”我觉得好像是讲我的.我想,我的病好不了,也许根源就是精神负担过重,自我保健不能只局限于机体和生理上,还体现在精神和心态上.于是,我调整心态,解除思想压力,树立了与疾病做斗争的信心.
其他文献
在医院里,老年人常常在手术后或某些重大疾病时,性格突然改变,出现精神异常.家属很不理解“好好的老人,怎么让你们给治疯了?!”医护也委屈:“宝宝心里苦,真的不赖我.”rn有一
目的:研究健脾复方胃肠安颗粒抑制人胃癌MKN45细胞侵袭转移的分子机制.方法:体外培养人胃癌MKN45细胞,采用细胞增殖与活性检测(CCK-8)检测不同质量浓度的胃肠安颗粒(600,900,
护理人员的专业水平和技能直接影响到患者的康复及恢复效率.《护理技术操作程序与质量管理标准》是根据卫生部新护理技术操作程序和质量管理标准及指南,由冯志仙,黄丽华等编
我退休后,制订了一个“健康计划”,现在看来执行效果较好.我今年88周岁,眼不花、耳不聋、脸无斑、皮无皱、背不弯、腿不软、脑不昏,能正常活动,能健康生活.我是怎样保持健康
我今年88岁,年轻时患有多种疾病,退休后我开始关注健康,这其中主要得益于《健康指南》杂志的科学养生知识,许多疾病(包括后来生的)都得到了有效控制,有的竟奇迹般地痊愈了.rn
重症肌无力(MG)是一种神经-肌肉接头传导功能障碍的获得性自身免疫性疾病,可分为眼肌型和全身型.眼肌型重症肌无力患者可表现为复视、眼睑下垂、眼球运动障碍;全身型的重症肌
类风湿关节炎(RA)是临床常见的自身免疫疾病,属于中医学“痹证”范畴.黄芪桂枝五物汤出自《金匮要略?血痹虚劳脉证并治篇》,由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣等组成,临床用于
目的观察阿昔替尼联合替雷利珠单抗在一线靶向治疗失败的晚期肾细胞癌(肾癌)治疗中的临床疗效和安全性。方法入选一线靶向治疗失败晚期转移性肾癌患者10例。予以序贯联合治疗方案,即阿昔替尼5 mg bid,连续口服,替雷利珠单抗200 mg静脉滴注,每3周1次,治疗持续至肿瘤进展或因发生可能威胁生命的毒性反应退出为止。于治疗前及接受治疗2个周期后,用酶联免疫吸附法检测血清中肿瘤坏死因子-β1(TNF-β1)、血管内皮生长因子(VEGF)、金属蛋白酶-1组织抑制剂(TIMP-1)、基质金属蛋白酶-2(MMP-2)水
(接上期)rn四、腹部练习rn1.跪姿支撑爬行rn练习目的:锻炼腰腹部肌群.rn练习器材:瑜伽垫或床.rn练习方法:rn(1)跪姿于瑜伽垫上,双手撑地,双臂伸直;(2)双手依次小幅向前移动,
养成良好的口腔卫生习惯,对健康长寿是大有裨益的.我国宋代养生专著《仁斋直指方》认为:“百物养生,莫先口齿”.由此可知,保持良好的卫生习惯,重视固齿保健,是养生保健的一项