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快速力量对短跑成绩的影响分析
快速力量对短跑成绩的影响分析
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huninbo
【摘 要】
:
1快速力量与短跑的关系快速力量是指人体的神经——肌肉系统在尽可能短的时间内发放出强烈的神经冲动,并发挥出最大力量的能力,它具有速度与力量的综合特征。
【作 者】
:
赵立军
刘建鸣
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2003年5期
【关键词】
:
快速力量训练
短跑成绩
最大力量
优秀短跑运动员
肌肉系统
综合特征
力量素质训练
训练体系
训练方法
现代短跑技术
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1快速力量与短跑的关系快速力量是指人体的神经——肌肉系统在尽可能短的时间内发放出强烈的神经冲动,并发挥出最大力量的能力,它具有速度与力量的综合特征。
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