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集体旅行创造了与人朝夕相处的机会,教会你如何容忍、放弃,甚至帮你改变对自己的看法。
集体旅行,不亚于一场充满荆棘的冒险之旅,不仅要与陌生环境打交道,应对突发事件,最难的是要对付与你格格不入的各色人群。在原本应该心旷神怡、身心松弛的假期里,还要应付让人头疼的人际关系,你心里可能已打上一个大问号———这样做值得吗?
答案是肯定的。
30岁的Alla带着妈妈参加了为期两周的游轮之旅。几年前,Alla不顾妈妈的反对,执意辞掉国内待遇丰厚的工作,留学法国,妈妈始终带着一丝忧虑看待Alla的人生选择。这趟旅程,变成了Alla和母亲的关系重生之旅。
“没想到能和妈妈和平地亲密接触两星期。她一直是家庭的决策者,希望我是追随者,但我总想突破她设定的框架找到自己的生活。旅行中,我们的角色互换了,有过国外生活经历的我成为妈妈的向导和照顾者,妈妈也对外面的世界有了全新认识。她开始理解我的选择,我也明白了最适合自己的未必适合所有人。我们都懂得给对方更多空间,尊重彼此的决定。”
在探索我们与同行人的关系、我们在集体中的位置时,集体旅行总是能帮我们更了解自己。在这里,我们给出三种“治疗性”度假方式供你参考。
旅途中随机找伴:学会接纳自我和他人
即使是单身旅行,途中也少不了和集体在一起的机会:住便宜的青年酒店,和来自世界各地的男男女女挤在一间屋里同宿;去交通不便的偏远地区,和陌生人一同包车,并一路同吃同住……这种随机找到旅伴,再继续旅程的情况,无疑是对爱心和包容力的顶级考验。
有时候,年龄差距在10～15岁之间的人不太容易沟通,那就得学会忍让和面对。“曾经在路上遇到一个90后的旅伴,一路上我又像姐姐又像妈妈照顾她,直到后来,我发现自己竟然在暗自嫉妒她可以向同行的男伴撒娇,而我永远被大家当作决策者而不像个女人。”洛洛是家里的老大,从小习惯为父母分担家务,在外面保护妹妹,虽然每次出去旅行前都告诉自己,别再扮演照顾人的角色,但一遇到事,她仍会忍不住挺身而出拿主意。这次旅行,让她更清晰地看见了自己的角色定位。
在这样随机的旅伴关系里,信任感也是要经受挑战的。28岁的小莫说:“我曾在路上遇到旅伴向我借钱。当时我心里冲突了一下,知道这笔钱有可能拿不回来,毕竟这种在路上的朋友关系也就结束在路上了。但我衡量了一下不借给对方心里的难受程度,和我收不回钱可能的损失,觉得能承受金钱上最坏的打算,就把钱给了对方。事后证明,我的大方得到了好报———回来后,对方不仅多还了我一笔钱,还变成我的死党。”也许,在旅途中,你的心理设多大防线,别人也会设多大防线,只有彼此真正敞开,才能享受到接连不断的惊喜。
度假村:甘于去角色化,发掘另一个自我
在度假村里,我们被当作孩子:午饭供应从正午到下午三点,娱乐活动被安排得妥妥当当,甚至有耐心的教练手把手地教你玩某种不熟悉的娱乐项目……在度假村里,甚至连货币都用不上,可以让人暂时忘记现实的经济社会。这当然要感谢那些极其热情好客的组织者,他们个个都如同“超级奶爸”一般,无微不至地把日程安排得丰富且充实,绝对不让你腾出时间来胡思乱想。
32岁的蔺瑶在现实生活中是一个企业中层管理者,习惯于处处服务别人,帮别人解决问题,而很少拿自己的问题去麻烦别人。“我在马尔代夫卡尼岛度假村,和大家一起学浮潜,虽然我还没十足把握,但为了不扫大家的兴,我还是勉强下水了。结果游得很慢,心里着急,想赶上大家。幸好有两个水平和我差不多的女孩,好心地停下来等我,给我鼓劲,我心里才踏实下来。其实我应该早点告诉教练我是第一次玩,好让他更有针对性地辅导我一下,但习惯性角色在这时跳出来了,不让我给教练添麻烦。”在旅行这个人人都去角色化的微型社会里,每个人都能通过一些意外事件,意识到自己的“新价值”,从而发生转变。即便通常是事后才能体会到这种转变,也是有价值的。
心理学家分析说:“置身于这类娱乐休闲团体中,经常会产生一种集体陶醉感,心理学上称之为‘团体幻觉’。在这段时间里,每个人都感觉在一起特别好,不愿意离开。”当然,回到现实以后,这种幻觉就很少能再存在下去。但有了这段经历,面对生活中的种种不如意便能一笑泯恩仇了。
公司集体旅行:再熟悉的人也有另一面
和公司同事,而不是密友或亲人一同旅行,可能是集体旅行中最特别的一种。平时工作中的管理与被管理、意见领袖和盟友关系会在这时受到极大挑战,甚至会衍生出与现实组织环境中非常不同的新关系。
一个平时相对沉默的人,也许会因为责任心和对旅行目的地的熟悉,一夜间变成召集者,大家都自然而然愿意听他指挥;平时活跃又爱表现的人,反而会因为老把着地图不撒手,或老爱麻烦别人给他照相,变得讨人厌。32岁的安乐说:“一到集体度假,办公室里谁跟谁好,谁最爱讲八卦,谁最没人缘,谁最有领导力,谁最自私,全都一目了然。”27岁的张月说:“集体旅行时,最无聊的就是领导,因为谁都有小团体,就她没有,也不能有。结果就是领导很无奈地和被所有小团体排除在外的人组成了新的小团体。”
但假如是一次成功的团队建设,就可以把这些现实中带来的框架打破。有些公司会组织跨部门的集体旅行,和你组成旅行团队的成员来自完全不同的部门,你将有机会了解他们的个性、职责、快乐、烦恼。“那次跨部门集体旅行回来,我再也不怕和财务部打交道了。我发现她们平时不苟言笑的外表下面,和我一样活泼幽默。”安乐回忆。
还有的公司会在集体旅行安排酒店房间时,用抽签的方式决定谁和谁同屋,避免玩得来的同事只在小团体内活动。40岁的王晓冉就曾抽到和公司大老板同住:“我是个不拘小节的人,而老板很完美主义,一开始我还担心会合不来。”结果,晓冉发现老板在生活里和普通人别无两样,也会赖床,“我内心忽然觉得老板就是一个慈爱的长辈。再见到她时,我心里会涌起一股亲密感。”
(摘编自《心理月刊》)
(编辑洪素珍)
集体旅行,不亚于一场充满荆棘的冒险之旅,不仅要与陌生环境打交道,应对突发事件,最难的是要对付与你格格不入的各色人群。在原本应该心旷神怡、身心松弛的假期里,还要应付让人头疼的人际关系,你心里可能已打上一个大问号———这样做值得吗?
答案是肯定的。
30岁的Alla带着妈妈参加了为期两周的游轮之旅。几年前,Alla不顾妈妈的反对,执意辞掉国内待遇丰厚的工作,留学法国,妈妈始终带着一丝忧虑看待Alla的人生选择。这趟旅程,变成了Alla和母亲的关系重生之旅。
“没想到能和妈妈和平地亲密接触两星期。她一直是家庭的决策者,希望我是追随者,但我总想突破她设定的框架找到自己的生活。旅行中,我们的角色互换了,有过国外生活经历的我成为妈妈的向导和照顾者,妈妈也对外面的世界有了全新认识。她开始理解我的选择,我也明白了最适合自己的未必适合所有人。我们都懂得给对方更多空间,尊重彼此的决定。”
在探索我们与同行人的关系、我们在集体中的位置时,集体旅行总是能帮我们更了解自己。在这里,我们给出三种“治疗性”度假方式供你参考。
旅途中随机找伴:学会接纳自我和他人
即使是单身旅行,途中也少不了和集体在一起的机会:住便宜的青年酒店,和来自世界各地的男男女女挤在一间屋里同宿;去交通不便的偏远地区,和陌生人一同包车,并一路同吃同住……这种随机找到旅伴,再继续旅程的情况,无疑是对爱心和包容力的顶级考验。
有时候,年龄差距在10～15岁之间的人不太容易沟通,那就得学会忍让和面对。“曾经在路上遇到一个90后的旅伴,一路上我又像姐姐又像妈妈照顾她,直到后来,我发现自己竟然在暗自嫉妒她可以向同行的男伴撒娇,而我永远被大家当作决策者而不像个女人。”洛洛是家里的老大,从小习惯为父母分担家务,在外面保护妹妹,虽然每次出去旅行前都告诉自己,别再扮演照顾人的角色,但一遇到事,她仍会忍不住挺身而出拿主意。这次旅行,让她更清晰地看见了自己的角色定位。
在这样随机的旅伴关系里,信任感也是要经受挑战的。28岁的小莫说:“我曾在路上遇到旅伴向我借钱。当时我心里冲突了一下,知道这笔钱有可能拿不回来,毕竟这种在路上的朋友关系也就结束在路上了。但我衡量了一下不借给对方心里的难受程度,和我收不回钱可能的损失,觉得能承受金钱上最坏的打算,就把钱给了对方。事后证明,我的大方得到了好报———回来后,对方不仅多还了我一笔钱,还变成我的死党。”也许,在旅途中,你的心理设多大防线,别人也会设多大防线,只有彼此真正敞开,才能享受到接连不断的惊喜。
度假村:甘于去角色化,发掘另一个自我
在度假村里,我们被当作孩子:午饭供应从正午到下午三点,娱乐活动被安排得妥妥当当,甚至有耐心的教练手把手地教你玩某种不熟悉的娱乐项目……在度假村里,甚至连货币都用不上,可以让人暂时忘记现实的经济社会。这当然要感谢那些极其热情好客的组织者,他们个个都如同“超级奶爸”一般,无微不至地把日程安排得丰富且充实,绝对不让你腾出时间来胡思乱想。
32岁的蔺瑶在现实生活中是一个企业中层管理者,习惯于处处服务别人,帮别人解决问题,而很少拿自己的问题去麻烦别人。“我在马尔代夫卡尼岛度假村,和大家一起学浮潜,虽然我还没十足把握,但为了不扫大家的兴,我还是勉强下水了。结果游得很慢,心里着急,想赶上大家。幸好有两个水平和我差不多的女孩,好心地停下来等我,给我鼓劲,我心里才踏实下来。其实我应该早点告诉教练我是第一次玩,好让他更有针对性地辅导我一下,但习惯性角色在这时跳出来了,不让我给教练添麻烦。”在旅行这个人人都去角色化的微型社会里,每个人都能通过一些意外事件,意识到自己的“新价值”,从而发生转变。即便通常是事后才能体会到这种转变,也是有价值的。
心理学家分析说:“置身于这类娱乐休闲团体中,经常会产生一种集体陶醉感,心理学上称之为‘团体幻觉’。在这段时间里,每个人都感觉在一起特别好,不愿意离开。”当然,回到现实以后,这种幻觉就很少能再存在下去。但有了这段经历,面对生活中的种种不如意便能一笑泯恩仇了。
公司集体旅行:再熟悉的人也有另一面
和公司同事,而不是密友或亲人一同旅行,可能是集体旅行中最特别的一种。平时工作中的管理与被管理、意见领袖和盟友关系会在这时受到极大挑战,甚至会衍生出与现实组织环境中非常不同的新关系。
一个平时相对沉默的人,也许会因为责任心和对旅行目的地的熟悉,一夜间变成召集者,大家都自然而然愿意听他指挥;平时活跃又爱表现的人,反而会因为老把着地图不撒手,或老爱麻烦别人给他照相,变得讨人厌。32岁的安乐说:“一到集体度假,办公室里谁跟谁好,谁最爱讲八卦,谁最没人缘,谁最有领导力,谁最自私,全都一目了然。”27岁的张月说:“集体旅行时,最无聊的就是领导,因为谁都有小团体,就她没有,也不能有。结果就是领导很无奈地和被所有小团体排除在外的人组成了新的小团体。”
但假如是一次成功的团队建设,就可以把这些现实中带来的框架打破。有些公司会组织跨部门的集体旅行,和你组成旅行团队的成员来自完全不同的部门,你将有机会了解他们的个性、职责、快乐、烦恼。“那次跨部门集体旅行回来,我再也不怕和财务部打交道了。我发现她们平时不苟言笑的外表下面,和我一样活泼幽默。”安乐回忆。
还有的公司会在集体旅行安排酒店房间时,用抽签的方式决定谁和谁同屋,避免玩得来的同事只在小团体内活动。40岁的王晓冉就曾抽到和公司大老板同住:“我是个不拘小节的人,而老板很完美主义,一开始我还担心会合不来。”结果,晓冉发现老板在生活里和普通人别无两样,也会赖床,“我内心忽然觉得老板就是一个慈爱的长辈。再见到她时,我心里会涌起一股亲密感。”
(摘编自《心理月刊》)
(编辑洪素珍)