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中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1006-5962（2013）06-0261-01
新课改实施十多年来，给我们带来了机遇，也带来了更多的挑战：新课改，要求我们进一步转变思想，转变课堂教学方式，转变课堂练习的方式方法，但随着农村经济的快速发展，农村的物质生活条件也得到了进一步的改善，而许多农村家长对孩子的溺爱也越来越严重，对孩子的饮食方面也越来越纵容孩子，导致农村孩子的体质也越来越差，从而对于更好地完成农村初级中学体育教学带来了很大的难度，如何能有效地完成课堂教学任务，成为越来越多的农村体育教师思考的问题之一。下面，笔者就十几年农村体育教学的一些做法和心得和大家进行探讨、交流，不妥之处，敬请批评指正。
1 新课改形势下农村体育教学的现状与困难
1.1 学生体质较差：具体表现为在课堂教学中，有一部分学生很难完成超过400m的中长跑练习，前两年在网上盛传的学生跑了800m就晕倒的现象在我校也有发生，导致很多学校的体育课教学中取消或很少对学生进行体能训练，长期的恶性循环，让学生的体质越来越差，通过近三年来的学生体质测查工作统计，我校有20%的学生不能完成800m和1000m的测查。
1.2 缺乏抗挫折教育；具体表现为在课堂练习中，好多学生因为一点点小挫折，就对课堂练习中的项目产生了胆怯心理而找生病或其他原因躲避训练和上体育课，长期以往，导致学生在体育课中的怯学心理越来越重，越来越多的学生厌倦上体育课。
1.3 活动场地缺乏，体育设施简陋：好多农村初级中学，或多或少地存在学生活动少、学生活动所需体育器材少的影响，从而很少组织学生开展体育活动、课外活动，这也导致学生缺乏必要的锻炼。
1.4 师资力量的缺乏。近几年来，好多学校的体育教师出现年龄老化现象，从而对于一些基本的动作示范也不能更好地完成，所谓师不强，生不爱，这在很大程度上影响了学生对体育运动产生深厚的兴趣。
2 针对以上因素的影响，要想在农村初级中学上好体育，我们可以从以下几方面进行改变和尝试：
2.1 牢固树立为农村学校体育而奋斗终身的思想和意识。
思想是行动的指南，所以在平时工作中，作为一名体育教师，我们要牢固的树立为农村学校体育奋斗终身的思想和意识，这样，才能在自己平时的一言一行中自觉地践行这种思想，在课堂教学中才会积极大胆地去探索，去创新。
2.2 要有大胆创新的意识。
2011版《全日制义务教育体育与健康课程标准》明确地规定了体育课的课程性质：体育与健康课程要通过身体练习让学生学习体育与健康的知识、技能和方法容，进而发展学生体能和增进学生健康，从而培养学生的终身体育意识和能力。它要求我们在课堂教学中教给学生初步的体育知识、技能、方法和健康素养，为学生的学习和生活打下坚实的基础。作为体育教师，要想更好地实现以上的要求和目标，就要我们在平时的教学工作中通过自己的创新意识去改变传统的体育课教学模式，探索体育课中的教学方式方法。下面，笔者就本人在农村初级中学从教十几年来的一些体会和大家探讨：
（1）我校地处民族地区，有很多具有民族特色的体育活动如土族安召舞、拔棍、轮子秋、村篮球赛等。所以在平时的课堂练习中，我注意充分利用本地体育传统，提高学生体育锻炼的兴趣，增强学生的体能锻炼。
①为了克服体育课准备部分学生枯燥、无聊的情绪，我将传统的慢跑改为跳安召舞，组织学生在活动身体各关节后，让他们开始由慢而快地跳安召舞，时长为3至5分钟，长期以往，既一改课堂的枯燥，还加强了学生的柔韧性、协调性及体能练习，极大地调动了学生的课学兴趣，好多学生由原来的装病请假变为期待下节体育课的早日到来。
②为了更好与调动学生的课堂参与积极性，我在平时的课堂教學中特意加强了对学生基本情况的了解：如那个村的学生篮球打的好，那个村的学生田径项目较好等。在平时的课堂教学中，组织学生以村为单位，进行练习对抗活动，调动学生课堂的参与率，提高学生的课堂表现欲，让他们在对抗中提高体能，培养团结、合作、竞争的体育意识。
（2）充分运用体育场地。在体育场地缺乏的条件下，我们要加强自己的创新意识，充分运用学校周边环境的场地，如在进行中长跑练习时，由于我校场地条件有限，所以在设计这一课的练习时，我组织学生进行"用步伐测量学校围墙全长"活动，在学生做完成准备活动后，开始分组进行，组织他们匀速测量，边跑边要记住自己用多少跑完成了对学校围墙全长的测量，等学生完成第一次测量后，我组织学生进行讨论：在测量练习中我们遇到了哪些困难，还要应注意哪些问题。同学们七嘴八舌，讨论到了步伐的大小，呼吸、安全等问题，我进而进行诱导和总结，提出在进行中长跑练习时我们应该要注意呼吸节奏和跑动节奏的调控和掌握，这时，同学恍然大悟，原因跑步还有这么多要注意的事项。接下来的练习中，我组织学生再次进行了一次测量，要求他们在测量过程中注意体会呼吸节奏和步幅、步频，同学们很快地就完成了我预定的练习量，同时，练习的枯燥、乏味在本节课中荡然无存。
（3）课堂中要注意培养学生的创新意识，引导学生自制教具。在进行跨越式跳高练习中，因受器材影响，课堂练习密度根本跟不上练习需求，我正在为之而苦恼时，一名同学跑过来对我说："老师，我们可以用橡皮筋进行练习跳高吗？"听完学生的话，我眼前一亮：如学生三人一组，跨越式跳高练习中出现的掉竿、怯竿、练习密度跟不上需求等问题不是迎刃而解了吗？此节课后，我要求学生四人准备一段橡皮筋以备下节课之用。第二课，我在准备活动中要求学生四人一组，进行花样跳橡皮筋活动，等到学生练习一段时间后，让他们用橡皮筋进行跨越式跳高练习，一人练习，一人纠错，整节课学生兴致高涨，怯竿的心理一扫而光。
总之，体育课的教学中我们除加强教材的整合之外，还要不拘一格地结合本地的实际开展体育教学，寓教于乐，寓练于乐，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生的体育意识，增强学生体能。
新课改实施十多年来，给我们带来了机遇，也带来了更多的挑战：新课改，要求我们进一步转变思想，转变课堂教学方式，转变课堂练习的方式方法，但随着农村经济的快速发展，农村的物质生活条件也得到了进一步的改善，而许多农村家长对孩子的溺爱也越来越严重，对孩子的饮食方面也越来越纵容孩子，导致农村孩子的体质也越来越差，从而对于更好地完成农村初级中学体育教学带来了很大的难度，如何能有效地完成课堂教学任务，成为越来越多的农村体育教师思考的问题之一。下面，笔者就十几年农村体育教学的一些做法和心得和大家进行探讨、交流，不妥之处，敬请批评指正。
1 新课改形势下农村体育教学的现状与困难
1.1 学生体质较差：具体表现为在课堂教学中，有一部分学生很难完成超过400m的中长跑练习，前两年在网上盛传的学生跑了800m就晕倒的现象在我校也有发生，导致很多学校的体育课教学中取消或很少对学生进行体能训练，长期的恶性循环，让学生的体质越来越差，通过近三年来的学生体质测查工作统计，我校有20%的学生不能完成800m和1000m的测查。
1.2 缺乏抗挫折教育；具体表现为在课堂练习中，好多学生因为一点点小挫折，就对课堂练习中的项目产生了胆怯心理而找生病或其他原因躲避训练和上体育课，长期以往，导致学生在体育课中的怯学心理越来越重，越来越多的学生厌倦上体育课。
1.3 活动场地缺乏，体育设施简陋：好多农村初级中学，或多或少地存在学生活动少、学生活动所需体育器材少的影响，从而很少组织学生开展体育活动、课外活动，这也导致学生缺乏必要的锻炼。
1.4 师资力量的缺乏。近几年来，好多学校的体育教师出现年龄老化现象，从而对于一些基本的动作示范也不能更好地完成，所谓师不强，生不爱，这在很大程度上影响了学生对体育运动产生深厚的兴趣。
2 针对以上因素的影响，要想在农村初级中学上好体育，我们可以从以下几方面进行改变和尝试：
2.1 牢固树立为农村学校体育而奋斗终身的思想和意识。
思想是行动的指南，所以在平时工作中，作为一名体育教师，我们要牢固的树立为农村学校体育奋斗终身的思想和意识，这样，才能在自己平时的一言一行中自觉地践行这种思想，在课堂教学中才会积极大胆地去探索，去创新。
2.2 要有大胆创新的意识。
2011版《全日制义务教育体育与健康课程标准》明确地规定了体育课的课程性质：体育与健康课程要通过身体练习让学生学习体育与健康的知识、技能和方法容，进而发展学生体能和增进学生健康，从而培养学生的终身体育意识和能力。它要求我们在课堂教学中教给学生初步的体育知识、技能、方法和健康素养，为学生的学习和生活打下坚实的基础。作为体育教师，要想更好地实现以上的要求和目标，就要我们在平时的教学工作中通过自己的创新意识去改变传统的体育课教学模式，探索体育课中的教学方式方法。下面，笔者就本人在农村初级中学从教十几年来的一些体会和大家探讨：
（1）我校地处民族地区，有很多具有民族特色的体育活动如土族安召舞、拔棍、轮子秋、村篮球赛等。所以在平时的课堂练习中，我注意充分利用本地体育传统，提高学生体育锻炼的兴趣，增强学生的体能锻炼。
①为了克服体育课准备部分学生枯燥、无聊的情绪，我将传统的慢跑改为跳安召舞，组织学生在活动身体各关节后，让他们开始由慢而快地跳安召舞，时长为3至5分钟，长期以往，既一改课堂的枯燥，还加强了学生的柔韧性、协调性及体能练习，极大地调动了学生的课学兴趣，好多学生由原来的装病请假变为期待下节体育课的早日到来。
②为了更好与调动学生的课堂参与积极性，我在平时的课堂教學中特意加强了对学生基本情况的了解：如那个村的学生篮球打的好，那个村的学生田径项目较好等。在平时的课堂教学中，组织学生以村为单位，进行练习对抗活动，调动学生课堂的参与率，提高学生的课堂表现欲，让他们在对抗中提高体能，培养团结、合作、竞争的体育意识。
（2）充分运用体育场地。在体育场地缺乏的条件下，我们要加强自己的创新意识，充分运用学校周边环境的场地，如在进行中长跑练习时，由于我校场地条件有限，所以在设计这一课的练习时，我组织学生进行"用步伐测量学校围墙全长"活动，在学生做完成准备活动后，开始分组进行，组织他们匀速测量，边跑边要记住自己用多少跑完成了对学校围墙全长的测量，等学生完成第一次测量后，我组织学生进行讨论：在测量练习中我们遇到了哪些困难，还要应注意哪些问题。同学们七嘴八舌，讨论到了步伐的大小，呼吸、安全等问题，我进而进行诱导和总结，提出在进行中长跑练习时我们应该要注意呼吸节奏和跑动节奏的调控和掌握，这时，同学恍然大悟，原因跑步还有这么多要注意的事项。接下来的练习中，我组织学生再次进行了一次测量，要求他们在测量过程中注意体会呼吸节奏和步幅、步频，同学们很快地就完成了我预定的练习量，同时，练习的枯燥、乏味在本节课中荡然无存。
（3）课堂中要注意培养学生的创新意识，引导学生自制教具。在进行跨越式跳高练习中，因受器材影响，课堂练习密度根本跟不上练习需求，我正在为之而苦恼时，一名同学跑过来对我说："老师，我们可以用橡皮筋进行练习跳高吗？"听完学生的话，我眼前一亮：如学生三人一组，跨越式跳高练习中出现的掉竿、怯竿、练习密度跟不上需求等问题不是迎刃而解了吗？此节课后，我要求学生四人准备一段橡皮筋以备下节课之用。第二课，我在准备活动中要求学生四人一组，进行花样跳橡皮筋活动，等到学生练习一段时间后，让他们用橡皮筋进行跨越式跳高练习，一人练习，一人纠错，整节课学生兴致高涨，怯竿的心理一扫而光。
总之，体育课的教学中我们除加强教材的整合之外，还要不拘一格地结合本地的实际开展体育教学，寓教于乐，寓练于乐，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生的体育意识，增强学生体能。