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在寒冷的冬季，人们对运动的热情随着气温的降低而逐渐递减。生命在于运动，缺乏了运动的生命将会失去生气，体内的脂肪和毒素失去了输出渠道，便大量堆积于身体各个部位，使苗条之躯变形，高血脂、高血压、糖尿病等由肥胖引起的疾病也随之而来。毒素还导致人体免疫力下降，因此许多人冬天总是手脚冰凉，困乏不堪。冬季里，哪种运动能使人达到瘦身、健体、美容的目的呢？SPA不仅可以起到上述效果，并且还能让人体验身、心、灵的愉悦感受。