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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 本文对重庆市永川区中学生的体育课游戏热身现状进行分析，探讨游戏热身存在的问题，并且提出解决方案，期望为即将走上工作岗位的体育教师提供参考并引起其对体育课游戏热身的相关思考，并且为高校体育人才的培养提供实事参考。
关键词 体育课 游戏热身 调查
一、研究背景
上课前的热身是使体育课的重要组成部分，将体育游戏引入到体育课堂作为热身部分，能够使枯燥的热身趣味化，打破传统的手操热身的沉闷局面。相比于传统的热身方式，体育游戏能够创建良好的氛围，并且以其独特的运动节奏与愉悦环境，提升热身效果，激发学生对体育课的热情，从而增强体育课的实践效果。
二、研究对象、内容与方法
（一）研究对象
本文对永川区农村和城镇各选3所有代表性的中学对其部分学生发放问卷并且访谈，共发放问卷200份，回收问卷196份，有效问卷196份，有效问卷率98.0%。对学校的体育教师进行访谈，了解体育课的热身方式与应用效果。
（二）研究内容
本文的研究内容包括：1.在永川区农村和城镇各选3所有代表性的中学对其部分学生发放问卷，了解掌握重庆市永川区中学生体育课游戏热身的当前现状。2.梳理问卷信息，对其反映的相关信息做出科学分析，研究在重庆市永川区中学生体育课游戏热身中存在的问题。3.对重庆市永川区中学体育课游戏热身存在的问题提出解决方案。
（三）研究方法
本文所用的主要研究方法有：1.文献资料法：通过查阅大量图书资料、电子期刊了解国内研究现状及成果。2.问卷调查法：通过问卷对重庆市永川区中学体育课游戏热身的现状进行调查。3.信息整理分析法：对回收的问卷进行整理，获取信息并做出分析。
三、结果与分析
（一）学生对体育游戏的了解情况统计与分析
在调查中，196名接受问卷调查的学生中，共95名学生（48.47%）了解体育游戏的热身内容与目的，并且知道体育游戏热身的常见方法；56名学生（28.57%）稍微了解体育有些热身方面的内容，不了解常见的方法；45名学生（22.96%）完全不了解体育游戏热身方面的知识。
（二）学校应用体育热身的情况
在调查中显示，教师在设计准备活动时，主要是以徒手操、慢跑等方式开展热身活动，在热身活动开展的选择相对随意，与体育教材的结合度不高。体育教师的访谈显示，教师都具有体育课游戏热身的相关知识，并且了解游戏热身的开展方式，但是对于游戏热身的认识程度不深，游戏热身的开展程度不足，在游戏的挑选、甄别和改进方面做得不够好，无法达到知识转移的目的，使体育游戏的热身效果大打折扣。
（三）游戏热身开展模式较为单一
在开展体育课游戏热身的课次中，教师依然是以：教师讲解、示范、口令、学生练习等方式进行教学，教学模式相对单一，无法发挥游戏热身的效果。热身是体育课的准备活动，包括心理准备与生理准备两方面的内容，但是开展的游戏热身相对简单，不能够发挥学生的主观能动性，学生的心理准备较差。
（四）热身游戏缺少创新性
在选择和与运用体育游戏方面，许多教师长期选择同一个游戏作为热身游戏，缺少游戏创编。也没有很好地考虑学生心理情感的发展需求，很多学生对老套的体育游戏产生了厌恶和排斥心理，从而使课堂教学效果大大下降。
四、对策与方法
（一）从教学出发开展体育游戏热身
热身是体育教学的重要内容，对于学生进入状态、避免运动伤害具有重要的意义，在开展游戏热身时，需要结合教材的内容与学生的热身情况相结合，充分调动学生的运动技能，并且在游戏中学习相关的热身知识，提升学生的体能与知识储备。以往的体育课热身主要关注的是生理热身，忽视了学生心理方面以及技术衔接的内容。加强对游戏热身的认识，将生理热身、心理准备以及结束衔接相结合，使热身活动中做好知识的迁移，创建轻松的环境提升学生的主观性，并且了解游戏热身的知识，为终身学习提供基础。
（二）提升体育游戏热身的应用程度
在针对体育课的热身中，最受学生欢迎的是技能类、速度反应类以及各类球类的体育游戏，而且相比于跑步与做操的热身方式，体育课的游戏热身更受到学生的欢迎，对于体育课的开展具有积极的意义。为了提升体育了的教学质量，应该积极开展体育游戏，创建轻松活泼的体育课氛围。为了提升体育游戏热身的应用程度，需要对体育教师进行培训，积极借鉴先进经验，提升体育课的教学质量。
（三）加强游戏热身的针对性
在体育课的游戏热身的开展中，需要结合体育课的教学内容开展游戏，比如在篮球教学中，可以将“打野鸭+熟悉球性练习”作为课堂教学的准备活动，一方面能够促使学生做好准备，另一方面更加接近学生的运动经验，能够增强型学生的球感，提升教学效果。
（四）结合教学内容，合理选择创编体育游戏
在选择和运用体育游戏时，教师应结合学生学情、教材情况、学校器材设施情况，选择和创编适合当下学生情况的体育游戏，并充分考虑学生性格特点，把体育游戏热身作用从热身延伸到课堂教学中来，对学生学习的技术技能起到良好的引导作用。
五、结语
本文对体育游戏热身这一教学举措在重庆市永川区各中学的开展状况及开展过程中存在的问题进行研究，研究表明，在中学生体育课上采用游戲热身具有可行性，但是在开展的过程中，游戏热身的使用频率不足、与教材的结合程度不够，影响了热身效果。为了提升体育热身效果，需要结合教材与课程内容做好游戏热身，确保学生能够做好生理热身与心理准备，并且在热身过程中做好知识的传递，全面提升学生的素质。
参考文献：
[1] 胡亮亮，马宏伟.中学体育课采用体育游戏作为准备活动的可行性分析[J].延安大学学报.2012（06）.
[2] 李云海.体育游戏课对中学生生理及心理发展的作用分析[J].苏州教育学院学报.2011（03）.
[3] 叶志，冯斌，张婷.中学体育课中游戏运用的探讨[J].经营管理者.2011（05）.
摘 要 本文对重庆市永川区中学生的体育课游戏热身现状进行分析，探讨游戏热身存在的问题，并且提出解决方案，期望为即将走上工作岗位的体育教师提供参考并引起其对体育课游戏热身的相关思考，并且为高校体育人才的培养提供实事参考。
关键词 体育课 游戏热身 调查
一、研究背景
上课前的热身是使体育课的重要组成部分，将体育游戏引入到体育课堂作为热身部分，能够使枯燥的热身趣味化，打破传统的手操热身的沉闷局面。相比于传统的热身方式，体育游戏能够创建良好的氛围，并且以其独特的运动节奏与愉悦环境，提升热身效果，激发学生对体育课的热情，从而增强体育课的实践效果。
二、研究对象、内容与方法
（一）研究对象
本文对永川区农村和城镇各选3所有代表性的中学对其部分学生发放问卷并且访谈，共发放问卷200份，回收问卷196份，有效问卷196份，有效问卷率98.0%。对学校的体育教师进行访谈，了解体育课的热身方式与应用效果。
（二）研究内容
本文的研究内容包括：1.在永川区农村和城镇各选3所有代表性的中学对其部分学生发放问卷，了解掌握重庆市永川区中学生体育课游戏热身的当前现状。2.梳理问卷信息，对其反映的相关信息做出科学分析，研究在重庆市永川区中学生体育课游戏热身中存在的问题。3.对重庆市永川区中学体育课游戏热身存在的问题提出解决方案。
（三）研究方法
本文所用的主要研究方法有：1.文献资料法：通过查阅大量图书资料、电子期刊了解国内研究现状及成果。2.问卷调查法：通过问卷对重庆市永川区中学体育课游戏热身的现状进行调查。3.信息整理分析法：对回收的问卷进行整理，获取信息并做出分析。
三、结果与分析
（一）学生对体育游戏的了解情况统计与分析
在调查中，196名接受问卷调查的学生中，共95名学生（48.47%）了解体育游戏的热身内容与目的，并且知道体育游戏热身的常见方法；56名学生（28.57%）稍微了解体育有些热身方面的内容，不了解常见的方法；45名学生（22.96%）完全不了解体育游戏热身方面的知识。
（二）学校应用体育热身的情况
在调查中显示，教师在设计准备活动时，主要是以徒手操、慢跑等方式开展热身活动，在热身活动开展的选择相对随意，与体育教材的结合度不高。体育教师的访谈显示，教师都具有体育课游戏热身的相关知识，并且了解游戏热身的开展方式，但是对于游戏热身的认识程度不深，游戏热身的开展程度不足，在游戏的挑选、甄别和改进方面做得不够好，无法达到知识转移的目的，使体育游戏的热身效果大打折扣。
（三）游戏热身开展模式较为单一
在开展体育课游戏热身的课次中，教师依然是以：教师讲解、示范、口令、学生练习等方式进行教学，教学模式相对单一，无法发挥游戏热身的效果。热身是体育课的准备活动，包括心理准备与生理准备两方面的内容，但是开展的游戏热身相对简单，不能够发挥学生的主观能动性，学生的心理准备较差。
（四）热身游戏缺少创新性
在选择和与运用体育游戏方面，许多教师长期选择同一个游戏作为热身游戏，缺少游戏创编。也没有很好地考虑学生心理情感的发展需求，很多学生对老套的体育游戏产生了厌恶和排斥心理，从而使课堂教学效果大大下降。
四、对策与方法
（一）从教学出发开展体育游戏热身
热身是体育教学的重要内容，对于学生进入状态、避免运动伤害具有重要的意义，在开展游戏热身时，需要结合教材的内容与学生的热身情况相结合，充分调动学生的运动技能，并且在游戏中学习相关的热身知识，提升学生的体能与知识储备。以往的体育课热身主要关注的是生理热身，忽视了学生心理方面以及技术衔接的内容。加强对游戏热身的认识，将生理热身、心理准备以及结束衔接相结合，使热身活动中做好知识的迁移，创建轻松的环境提升学生的主观性，并且了解游戏热身的知识，为终身学习提供基础。
（二）提升体育游戏热身的应用程度
在针对体育课的热身中，最受学生欢迎的是技能类、速度反应类以及各类球类的体育游戏，而且相比于跑步与做操的热身方式，体育课的游戏热身更受到学生的欢迎，对于体育课的开展具有积极的意义。为了提升体育了的教学质量，应该积极开展体育游戏，创建轻松活泼的体育课氛围。为了提升体育游戏热身的应用程度，需要对体育教师进行培训，积极借鉴先进经验，提升体育课的教学质量。
（三）加强游戏热身的针对性
在体育课的游戏热身的开展中，需要结合体育课的教学内容开展游戏，比如在篮球教学中，可以将“打野鸭+熟悉球性练习”作为课堂教学的准备活动，一方面能够促使学生做好准备，另一方面更加接近学生的运动经验，能够增强型学生的球感，提升教学效果。
（四）结合教学内容，合理选择创编体育游戏
在选择和运用体育游戏时，教师应结合学生学情、教材情况、学校器材设施情况，选择和创编适合当下学生情况的体育游戏，并充分考虑学生性格特点，把体育游戏热身作用从热身延伸到课堂教学中来，对学生学习的技术技能起到良好的引导作用。
五、结语
本文对体育游戏热身这一教学举措在重庆市永川区各中学的开展状况及开展过程中存在的问题进行研究，研究表明，在中学生体育课上采用游戲热身具有可行性，但是在开展的过程中，游戏热身的使用频率不足、与教材的结合程度不够，影响了热身效果。为了提升体育热身效果，需要结合教材与课程内容做好游戏热身，确保学生能够做好生理热身与心理准备，并且在热身过程中做好知识的传递，全面提升学生的素质。
参考文献：
[1] 胡亮亮，马宏伟.中学体育课采用体育游戏作为准备活动的可行性分析[J].延安大学学报.2012（06）.
[2] 李云海.体育游戏课对中学生生理及心理发展的作用分析[J].苏州教育学院学报.2011（03）.
[3] 叶志，冯斌，张婷.中学体育课中游戏运用的探讨[J].经营管理者.2011（05）.