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在几年的夫妻性爱之后，诸如玫瑰花、紧身内衣、散发着迷人香味的按摩油这类“花式助性法”，你已经一一尝试，但你们的性爱却找不回往日的豪情与美好。
也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下，或者，把老旧的性爱“翻新”一下，却又不知从何下手。其实，要达到这个目标并不难，无需大动干戈，只要把想象、动作和声音或者香味做一点点转变。
现在，就来教你“旧爱翻新”的两大妙计和随时可用的一些小妙计，让你老旧的性爱换个新面貌。
妙计之一：预热性想象
不要把性爱当成上了床才做的事，在头脑里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白的上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的头脑里先产生新的想法，大脑里的快速轨迹可以让你做起来完全不同。
预热性想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别耗时太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清楚，含糊和含混不清更适于用作预热豪情。
在做爱历程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身材。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美好和永恒的，想象它正标致地颤动着，奏出最完善的乐章。在精力上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的讴歌那样美好而感动人心。脑预热的另一个法子是对你们正在做的身體运动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精力能够更容易地带起整体反应。
妙计之二：呼吸和谐一致
也许你从来没想过，最平常的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上，做爱时，两人呼吸是否和谐一致非常重要。如果你们能够做到“同呼吸”，也就能够“共性福”了。
做到呼吸一致的一个简略的法子是：你们一起弓身侧卧，你在前，他在后，他从后面围绕住你，把手放在你胸上，可以感受到你的呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他跟着你的呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时，你们会感觉一种强大的爱的连接。这么做看上去像是一种仪式，过于严正了似的，但它却可以让你们快速进入心心相连、密切无间的感觉中。这种非凡的密切感会营造出一个特别的性爱“气场”，可以让你们一起沉入无私的性豪情中。
另一个呼吸一致的姿势稍稍繁杂一点。你和他面对面坐在床上，双腿互相缠绕，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你们的左手各放在对方的右边，然后相互凝视，抬头一起呼吸。只是凝视，呼吸，凝视，呼吸，让你们彼此的爱通过眼睛和手流向心灵。让你的灵魂看见他的灵魂，也让他的看见你的。这样维持一阵，你们会彼此看到对方的脸色产生了变更，和顺、幸福，同时蕴蓄着一种亟待爆发的豪情。
（编辑 刘旖）
也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下，或者，把老旧的性爱“翻新”一下，却又不知从何下手。其实，要达到这个目标并不难，无需大动干戈，只要把想象、动作和声音或者香味做一点点转变。
现在，就来教你“旧爱翻新”的两大妙计和随时可用的一些小妙计，让你老旧的性爱换个新面貌。
妙计之一：预热性想象
不要把性爱当成上了床才做的事，在头脑里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白的上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的头脑里先产生新的想法，大脑里的快速轨迹可以让你做起来完全不同。
预热性想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别耗时太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清楚，含糊和含混不清更适于用作预热豪情。
在做爱历程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身材。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美好和永恒的，想象它正标致地颤动着，奏出最完善的乐章。在精力上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的讴歌那样美好而感动人心。脑预热的另一个法子是对你们正在做的身體运动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精力能够更容易地带起整体反应。
妙计之二：呼吸和谐一致
也许你从来没想过，最平常的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上，做爱时，两人呼吸是否和谐一致非常重要。如果你们能够做到“同呼吸”，也就能够“共性福”了。
做到呼吸一致的一个简略的法子是：你们一起弓身侧卧，你在前，他在后，他从后面围绕住你，把手放在你胸上，可以感受到你的呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他跟着你的呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时，你们会感觉一种强大的爱的连接。这么做看上去像是一种仪式，过于严正了似的，但它却可以让你们快速进入心心相连、密切无间的感觉中。这种非凡的密切感会营造出一个特别的性爱“气场”，可以让你们一起沉入无私的性豪情中。
另一个呼吸一致的姿势稍稍繁杂一点。你和他面对面坐在床上，双腿互相缠绕，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你们的左手各放在对方的右边，然后相互凝视，抬头一起呼吸。只是凝视，呼吸，凝视，呼吸，让你们彼此的爱通过眼睛和手流向心灵。让你的灵魂看见他的灵魂，也让他的看见你的。这样维持一阵，你们会彼此看到对方的脸色产生了变更，和顺、幸福，同时蕴蓄着一种亟待爆发的豪情。
（编辑 刘旖）