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降格，是一种以退为进的解题策略．具体地说，就是指当解题者迷失了解题方向时，对待解的问题在保持其本质属性不变的情况下，适当降低其规格（如降元、降维等）求解，然后从中抽象出核心要素，再根据类推的思想将其应用到原题中去的一种解题策略．这种解题策略思路清晰（降格——求解——抽象——类推）、内涵丰富（运用到特殊化、一般化等思想以及归纳、抽象、类比等思维方法），是较为常用的一种化难为易的解题手段．本文仅从一类周期性摆动数列通项公式的探求来阐述它的应用．