【摘 要】
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体能训练是开展体育竞技活动的基石,为了能够进一步的促进我国体育事业的发展进程,需要坚持以体能训练为核心,注重培养并提升运动员的自身素养水平.其在运动员训练当中所占据
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体能训练是开展体育竞技活动的基石,为了能够进一步的促进我国体育事业的发展进程,需要坚持以体能训练为核心,注重培养并提升运动员的自身素养水平.其在运动员训练当中所占据的地位会比较高,传统所运用的体育训练方式已经无法适应当前新时代的发展需要,且呈现出一种较强的滞后性.对此,必须要使用更为科学合理化的体能训练方式,让运动员的体能变得更强,针对传统体能训练中所存在的弊端进行探究,合理的使用科学技术,提升整体训练的效果.
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