【摘 要】
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今年这个假期,由于没怎么注意饮食,所以人胖了不少,最苦恼的是小肚子又变得鼓鼓的。听人说,做仰卧起坐,转呼拉圈会有效果,可我坚持了几天,没什么用,反而使腹部肌肉酸痛。请
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今年这个假期,由于没怎么注意饮食,所以人胖了不少,最苦恼的是小肚子又变得鼓鼓的。听人说,做仰卧起坐,转呼拉圈会有效果,可我坚持了几天,没什么用,反而使腹部肌肉酸痛。请问大夫,有什么办法可以让小肚子变平?萧然
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