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疲劳是一种十分常见的生理现象,它是指持久或过度劳累所造成的身体不适和工作效率的减退。近年来,随着生活节奏加快和工作压力增大,出现了一种被称为慢性疲劳综合征的病症。慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在1988年正式命名的。它特指健康人出现原因不明的、显著的全身倦怠,持续6个月以上不能进行正常的社会生活的表现。